подпрыгивая, делаем приседания
разгоняясь, прыгаем через препятствия
подтягиваясь, поднимаем прямые ноги под угол
бежим, подбрасывая мяч на ходу
подпрыгивая, делаем приседания
разгоняясь, прыгаем через препятствия
подтягиваясь, поднимаем прямые ноги под угол
бежим, подбрасывая мяч на ходу