Если вам нужна небольшая табличка, то проще всего создать её с области «Вставка таблицы». Как это сделать?
Для начала перейдите во вкладку «Вставка» и на ленте меню кликните на иконку «Таблица».
В результате появится выпадающий список с различными командами для создания таблиц. Вверху списка вы увидите панель с маленькими квадратиками количеством 10×8. Они изображают ячейки будущей таблицы.
Всё, что нужно – это двигать мышкой по панели с квадратиками в направлении сверху-вниз и слева-направо, выбирая необходимое количество столбцов и строк. При этом нажимать ничего не надо.
Чтобы вы ориентировались, какая у вас получится таблица, синхронно с движением мышки квадратики будут подсвечиваться, а над панелью отобразится размер таблицы, где первая цифра – это количество столбцов, а вторая – строк. Также на странице появится образец таблицы, который, опять же, будет меняться в зависимости от количества выделенных квадратиков. Когда размер таблицы вас устроит, просто кликните один раз по области – и таблица добавится.
Это, наверное, самый быстрый вставить пустую таблицу, однако, подходит он не всегда. В области «Вставка таблицы» вы можете указать максимум 8 столбцов и 8 строк. Но что делать, если вам нужна таблица побольше? В таком случае воспользуйтесь командой «Вставить таблицу».
команда «Вставить таблицу»
Команда «Вставить таблицу» находится там же – во вкладке «Вставка», в меню «Таблица».
Кликните на неё - и на экране появится окошко с параметрами вставки.
Чтобы создать таблицу, просто укажите нужное количество столбцов и строк в соответствующих полях. Вы можете либо ввести необходимое значение, либо выбрать его с стрелочек справа от каждого поля.
Кроме того, в этом окошке вы можете сразу настроить ширину таблицы: задать точную ширину каждого столбца, определить подбор ширины по содержимому ячеек или распределить ширину столбцов по всей странице.
Когда все параметры заданы, нажмите Ок. Вот, собственно, и всё. Преимущество этого в том, что вы можете создать таблицу любого размера.
команда «Нарисовать таблицу»
Ещё один создать таблицу – нарисовать её. Этот процесс занимает больше времени по сравнению с остальными, но он оправдывает себя, когда вам нужно создать какую-то нестандартную таблицу, где большинство ячеек разного размера.
Итак, для начала во вкладке «Вставка» откройте меню «Таблицы» и выберите команду «Нарисовать таблицу».
Затем наведите курсор на страницу – он превратится в карандаш. Зажмите левую кнопку в том месте страницы, где должен быть верхний левый угол таблицы и, не отпуская её, передвигайте мышку вправо-вниз до тех пор, пока таблица не станет нужного размера. Таким образом, вы нарисуете её внешние границы.
Дальше вам нужно с вертикальных и горизонтальных линий разделить всю область таблицы на столбцы и строки. Чтобы нарисовать вертикальную линию, зажмите курсор на верхней или нижней границе таблицы и, не отпуская, передвигайте его в противоположную сторону. При этом, как бы вы не вели мышку, линия всегда будет ровной.
Когда закончите – отпустите кнопку. Аналогично, зажмите курсор в нужном месте левой или правой границы и перетаскивая его, соответственно, вправо или влево, нарисуйте горизонтальную линию.
Когда таблица готова, нажмите клавишу Esc, чтобы вернуться в обычный режим.
Компьютеры, телефоны, мониторы. Без этой техники уже трудно представить жизнь. Исследования учёных влияния компьютерных излучений на здоровье привели в волнение офтальмологов, косметологов, дерматологов и ортопедов. Доктора подтверждают снижение остроты зрения, увеличение веса, ускорение старения кожи лица
Исследования учёных
Западными учёными несколько лет проводились наблюдения изменения кожи лица у двух групп женщин. Одна группа работала за компьютером весь день, другая – время от времени. Отмечено, что у первой группы признаки старения и дряхлости лица появились раньше.
Кожа потеряла эластичность, щёки обвисли, лицо потеряло контур, заметных морщин стало больше, некоторые дамы обзавелись вторым подбородком.
Причина неприятностей – в электростатическом поле, которое создаётся вокруг экрана и сушит воздух. Ещё одна причина – микрочастицы, оседающие и загрязняющие лицо. Глаза краснеют, появляется раздражение и воспаление.

Последствия:
· иссушение кожных покровов;
· расширение и забитость пор;
· излишняя жирность кожи;
· глаза окружены морщинистой сеточкой;
· сухие веки;
· расширенные сосуды на щеках;
· появление второго подбородка;
· мимические морщины.
Исследователями предлагаются профилактические меры, предотвращающие влияние вредных излучений
область «Вставка таблицы»
Если вам нужна небольшая табличка, то проще всего создать её с области «Вставка таблицы». Как это сделать?
Для начала перейдите во вкладку «Вставка» и на ленте меню кликните на иконку «Таблица».
В результате появится выпадающий список с различными командами для создания таблиц. Вверху списка вы увидите панель с маленькими квадратиками количеством 10×8. Они изображают ячейки будущей таблицы.
Всё, что нужно – это двигать мышкой по панели с квадратиками в направлении сверху-вниз и слева-направо, выбирая необходимое количество столбцов и строк. При этом нажимать ничего не надо.
Чтобы вы ориентировались, какая у вас получится таблица, синхронно с движением мышки квадратики будут подсвечиваться, а над панелью отобразится размер таблицы, где первая цифра – это количество столбцов, а вторая – строк. Также на странице появится образец таблицы, который, опять же, будет меняться в зависимости от количества выделенных квадратиков. Когда размер таблицы вас устроит, просто кликните один раз по области – и таблица добавится.
Это, наверное, самый быстрый вставить пустую таблицу, однако, подходит он не всегда. В области «Вставка таблицы» вы можете указать максимум 8 столбцов и 8 строк. Но что делать, если вам нужна таблица побольше? В таком случае воспользуйтесь командой «Вставить таблицу».
команда «Вставить таблицу»
Команда «Вставить таблицу» находится там же – во вкладке «Вставка», в меню «Таблица».
Кликните на неё - и на экране появится окошко с параметрами вставки.
Чтобы создать таблицу, просто укажите нужное количество столбцов и строк в соответствующих полях. Вы можете либо ввести необходимое значение, либо выбрать его с стрелочек справа от каждого поля.
Кроме того, в этом окошке вы можете сразу настроить ширину таблицы: задать точную ширину каждого столбца, определить подбор ширины по содержимому ячеек или распределить ширину столбцов по всей странице.
Когда все параметры заданы, нажмите Ок. Вот, собственно, и всё. Преимущество этого в том, что вы можете создать таблицу любого размера.
команда «Нарисовать таблицу»
Ещё один создать таблицу – нарисовать её. Этот процесс занимает больше времени по сравнению с остальными, но он оправдывает себя, когда вам нужно создать какую-то нестандартную таблицу, где большинство ячеек разного размера.
Итак, для начала во вкладке «Вставка» откройте меню «Таблицы» и выберите команду «Нарисовать таблицу».
Затем наведите курсор на страницу – он превратится в карандаш. Зажмите левую кнопку в том месте страницы, где должен быть верхний левый угол таблицы и, не отпуская её, передвигайте мышку вправо-вниз до тех пор, пока таблица не станет нужного размера. Таким образом, вы нарисуете её внешние границы.
Дальше вам нужно с вертикальных и горизонтальных линий разделить всю область таблицы на столбцы и строки. Чтобы нарисовать вертикальную линию, зажмите курсор на верхней или нижней границе таблицы и, не отпуская, передвигайте его в противоположную сторону. При этом, как бы вы не вели мышку, линия всегда будет ровной.
Когда закончите – отпустите кнопку. Аналогично, зажмите курсор в нужном месте левой или правой границы и перетаскивая его, соответственно, вправо или влево, нарисуйте горизонтальную линию.
Когда таблица готова, нажмите клавишу Esc, чтобы вернуться в обычный режим.
Компьютеры, телефоны, мониторы. Без этой техники уже трудно представить жизнь. Исследования учёных влияния компьютерных излучений на здоровье привели в волнение офтальмологов, косметологов, дерматологов и ортопедов. Доктора подтверждают снижение остроты зрения, увеличение веса, ускорение старения кожи лица
Исследования учёных
Западными учёными несколько лет проводились наблюдения изменения кожи лица у двух групп женщин. Одна группа работала за компьютером весь день, другая – время от времени. Отмечено, что у первой группы признаки старения и дряхлости лица появились раньше.
Кожа потеряла эластичность, щёки обвисли, лицо потеряло контур, заметных морщин стало больше, некоторые дамы обзавелись вторым подбородком.
Причина неприятностей – в электростатическом поле, которое создаётся вокруг экрана и сушит воздух. Ещё одна причина – микрочастицы, оседающие и загрязняющие лицо. Глаза краснеют, появляется раздражение и воспаление.

Последствия:
· иссушение кожных покровов;
· расширение и забитость пор;
· излишняя жирность кожи;
· глаза окружены морщинистой сеточкой;
· сухие веки;
· расширенные сосуды на щеках;
· появление второго подбородка;
· мимические морщины.
Исследователями предлагаются профилактические меры, предотвращающие влияние вредных излучений