Вишивка – це духовний символ українського народу, рідного краю. Це класичний вид українського народного мистецтва, що розкриває невичерпне багатство творчих сил народу, вершину його мистецького хисту. Дивовижне багатство художньо-емоційних рішень української народної вишивки зумовлено тим, що вона широко виступає в різноманітних варіантах як прикраса тканин одягового, побутового, інтер’єрно-обрядового призначення.
поширений вид декоративного й ужиткового мистецтва. В якому узори та зображення виконуються вручну, або на різних тканинах, шкірі, та інших матеріалах лляними, бавовняними, шовковими, вовняними нитками, а також бісером, коштовними камінцями тощо.
Вишивка – це духовний символ українського народу, рідного краю. Це класичний вид українського народного мистецтва, що розкриває невичерпне багатство творчих сил народу, вершину його мистецького хисту. Дивовижне багатство художньо-емоційних рішень української народної вишивки зумовлено тим, що вона широко виступає в різноманітних варіантах як прикраса тканин одягового, побутового, інтер’єрно-обрядового призначення.
поширений вид декоративного й ужиткового мистецтва. В якому узори та зображення виконуються вручну, або на різних тканинах, шкірі, та інших матеріалах лляними, бавовняними, шовковими, вовняними нитками, а також бісером, коштовними камінцями тощо.
1 подтягивания
2 ходьба на месте
3 Вдохи и выдохи
4 Вращения
5 Поворы туловища
6 Наклоеы вперёд
7 Касание пола
8 приседания
Объяснение:
1 Руки сцепить в замок, потянуться вверх встав на носочки (20 сек.)
2 На пятках, на носках, на внешней ступне. (60 сек)
3 поднять руки на вверх и подержать 4 секунды, затем вниз
4 Врвщаем головой, кистями рук, локтевых суставов и коленных (6-8 раз)
5 Ноги врозь, руки за головой. В право и в лево 7-9 раз
6 Ноги на ширине плеч, Руки касаются плеч
7 думаю Обяснять не стоит
8 10-15 раз