1)Треугольник (он же квадрат, он же передачки)-стать в круг и выполнять пасы между участниками. Цель игры-не допустить падение мяча.
2)Лягушка- то же, что и треугольник, но уронивший становится в круг и его цель поймать мяч, летящий между пасующим и принимающим. Тот кто пасовал мяч, который был пойман "лягушкой" занимает его место в кругу.
3)Подача через сетку на сектора.
4)Упражнение: группа людей делится на две команды, и становятся в две колоны друг напротив друга. Ход игры: подал мяч убежал в конец строя, отбил убежал в конец. И так несколько полных командных циклов.
5) Усложненное предыдущее: бежишь не в конец строя, а в конец строя противоположной колонны.
6) Игра в Пионербол
7) Пасы через сетку с 2мя/4мя/6ю участниками
8) Подачи нижнее (отработка) по очереди, можно сочетать с тренировкой приемом мяча
Объяснение:
1)Треугольник (он же квадрат, он же передачки)-стать в круг и выполнять пасы между участниками. Цель игры-не допустить падение мяча.
2)Лягушка- то же, что и треугольник, но уронивший становится в круг и его цель поймать мяч, летящий между пасующим и принимающим. Тот кто пасовал мяч, который был пойман "лягушкой" занимает его место в кругу.
3)Подача через сетку на сектора.
4)Упражнение: группа людей делится на две команды, и становятся в две колоны друг напротив друга. Ход игры: подал мяч убежал в конец строя, отбил убежал в конец. И так несколько полных командных циклов.
5) Усложненное предыдущее: бежишь не в конец строя, а в конец строя противоположной колонны.
6) Игра в Пионербол
7) Пасы через сетку с 2мя/4мя/6ю участниками
8) Подачи нижнее (отработка) по очереди, можно сочетать с тренировкой приемом мяча
9) Подачи верхние по очереди