Объяснение:Утренняя гимнастика обязательна для каждого человека. Благодаря ней наш организм просыпается и готовиться к насыщенному дню. Перед гимнастикой можно заняться водными процедурами. Это сделает вас еще более закаленными и укрепить иммунитет. Зарядку я делаю в течении 10-15 минут и весь день я остаюсь таким же бодрым и уверенным в себе. Я считаю что утренняя гимнастика поддерживает наш организм в тонусе и делает нас бодрыми.
Объяснение:Утренняя гимнастика обязательна для каждого человека. Благодаря ней наш организм просыпается и готовиться к насыщенному дню. Перед гимнастикой можно заняться водными процедурами. Это сделает вас еще более закаленными и укрепить иммунитет. Зарядку я делаю в течении 10-15 минут и весь день я остаюсь таким же бодрым и уверенным в себе. Я считаю что утренняя гимнастика поддерживает наш организм в тонусе и делает нас бодрыми.