Рассчитать энергозатраты за день,калорийность употребляемой пищи за день ,кол-во белков , жиров, углеводов.1)суббота-воскресенье сон 10ч2)подъем в 08: 003)завтрак в 08: 15 гречка 150г,две котлеты 160г4)соревнования по мма в 10: 005)обед в 14: 15 борщ 220г ,салат оливье 100г,кусок черного хлеба 35г6)полдник в 16: 45 стакан сока 120мл ,плитка шоколада 100г7)ужин в 19: 30 плов 175г8) воскресенье-понедельник сон 8ч​

Вентиляция легких возможна только при условии, когда полости, в которых находятся легкие, герметично замкнуты и давление в них ниже атмосферного. Сами легкие не могут нагнетать и из- гонять воздух из альвеол, в легких нет мышечной ткани. Вентиляция обеспечивается благодаря дыхательным движениям. Дыхательные движения — это вдох и выдох, происходят вследствие изменения объема грудной полости, обусловленного движениями ребер и диафрагмы. При изменении объема грудной полости происходит и изменение давления. Увеличивается объем грудной полости — давление понижается, происходит вдох: воздух нагнетается в легкие, движение воздуха происходит из области большего давления в область меньшего. Уменьшается объем грудной клетки —давление становится выше атмосферного, происходит выдох: воздух изгоняется из легких, движение воздуха идет в направлении из области большего давления в область меньшего. Если полости, в которых находятся легкие, не будут герметично замкнуты, то давление в окружающей среде и в полостях будет одинаковым, не будет разности давлений, движение воздуха станет невозможнывсле. в общем в результате разности давления - атмосферного и в плевральной полости

Эфиопия – уникальная страна, где до сих пор встречается дикий кофе. Она находится в Восточной Африке и является единственным африканским государством, которое никогда не существовало как колония. Жители Эфиопии никогда никуда не спешат (счастливые, они действительно не наблюдают часов) и могут потратить на кофейную церемонию несколько приятных часов. Друг другу они рассказывают историю о том, как в девятом веке йеменский шейх Абл-аль-Карида искал новые лекарства для своих подданных и неожиданно обнаружил, что именно плоды кофе обладают невероятными свойствами.