Для того, щоб не хворіти, необхідно загартовувати свій організм. Я загартовуюсь наступним чином. Вранці я можу прийняти прохолодний душ, або обтираюся рушником, змоченим холодною водою. Взимку інколи бігаю босими ногами про снігу, це — дуже корисно для організму, головне — знати міру. Коли виросту, я планую купатися в ополонці. Це теж чудово загартовує.
