В даний час наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під пресом різних проблем, таких, як соціальні, екологічні, економічні та інші. Вони постійно страждають від стресу, шуму і пилу у великих містах, хворобами та нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим для того, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні дбати про своє фізичне і психічне здоров'я. Є кілька в зробити це. Стан вашого тіла залежить від того, скільки часу ви проводите заняття спортом. Принаймні, кожен повинен робити ранкову зарядку щодня. Самим здоровим видів спорту плавання, біг і їзда на велосипеді. Здорове харчування також є дуже важливим фактором. Переїдання призводить до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Щоденне меню повинно включати м'ясо, фрукти і овочі, молочні продукти, які багаті вітамінами, жирів, білків і т.д. З іншого боку сучасні дієти дуже популярні, особливо серед жінок. Дієти можуть бути шкідливими, якщо вони використовуються в неправильному напрямку. Щоб бути здоровим, людина повинна позбутися своїх шкідливих звичок. Це необхідно, щоб кинути палити і пити багато. Кожен повинен пам'ятати, що сигарети, алкоголь і наркотики руйнують тіло і мозок. Крім того, згідно зі статистикою більшість злочинів скоюється людьми під впливом наркотиків і алкоголю. Крім того, рекомендується дивитися телевізор менше, уникнути занепокоєння і дотримуватися розпорядку дня. Звичайно, це важко слідувати всім цим рекомендаціям, але кожній людині доводиться вибирати між здорового життя і численних хвороб
Нещодавно я прочитала новелу Василя Стефаника «Камінний хрест». Цей твір мені сподобався тим, що автор дуже професійно змальовує життя Івана Дідуха, його почуття, думки. Ми наче насправд гаємо за його поведінкою. Іван Дідух — це селянин, добрий господар, який дуже старанно й самовіддано виконує свої обов'язки. Ми бачимо, як через тяжку працю змінився його зовнішній вигляд: його навіть називають Переломаним, бо він постійно ходив похилено. І цьому працелюбному й самовідданому ґазді, для якого його тяжка праця на ділянці землі, що знаходиться на горбі — це, можна сказати, найдорожче, найважливіше в його житті, доводиться переїхати з рідного села, поїхати за кордон, за три-дев'ять земель — у Канаду. Це важке випробування для нього. Він з усіма прощається і пускається в останній пристрасний танок... На своєму горбі Дідух поставив великий камінь, на якому були викарбувані імена дружини, синів та його власне. Він просить не минати односельчан цього каменя, кропити його святою водою, розказати молитву біля нього... Йому дуже тяжко покидати рідну землю, сусідів, до яких так звик, тому й залишив про себе згадку. Цей камінний хрест — це символ тяжкої, відданої праці, тяжкого життя.
В даний час наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під пресом різних проблем, таких, як соціальні, екологічні, економічні та інші. Вони постійно страждають від стресу, шуму і пилу у великих містах, хворобами та нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим для того, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні дбати про своє фізичне і психічне здоров'я. Є кілька в зробити це. Стан вашого тіла залежить від того, скільки часу ви проводите заняття спортом. Принаймні, кожен повинен робити ранкову зарядку щодня. Самим здоровим видів спорту плавання, біг і їзда на велосипеді. Здорове харчування також є дуже важливим фактором. Переїдання призводить до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Щоденне меню повинно включати м'ясо, фрукти і овочі, молочні продукти, які багаті вітамінами, жирів, білків і т.д. З іншого боку сучасні дієти дуже популярні, особливо серед жінок. Дієти можуть бути шкідливими, якщо вони використовуються в неправильному напрямку. Щоб бути здоровим, людина повинна позбутися своїх шкідливих звичок. Це необхідно, щоб кинути палити і пити багато. Кожен повинен пам'ятати, що сигарети, алкоголь і наркотики руйнують тіло і мозок. Крім того, згідно зі статистикою більшість злочинів скоюється людьми під впливом наркотиків і алкоголю. Крім того, рекомендується дивитися телевізор менше, уникнути занепокоєння і дотримуватися розпорядку дня. Звичайно, це важко слідувати всім цим рекомендаціям, але кожній людині доводиться вибирати між здорового життя і численних хвороб