Vitamins and minerals are essential nutrients because they perform hundreds of
roles in the body. There is a fine line
between getting enough of these nutrients
(which is healthy) and getting too much
(which can end up harming you). Eating a
healthy diet remains the best way to get
sufficient amounts of the vitamins and
minerals you need.
Essential nutrients for
your body
Every day, your body produces skin, muscle,
and bone. It churns out rich red blood that
carries nutrients and oxygen to remote
outposts, and it sends nerve signals
skipping along thousands of miles of brain
and body pathways, it also formulates
chemical messengers that shuttle from one
organ to another, issuing the instructions
that help sustain your life. Перевод на русский язык
ответ:На утренней заре хо.лодная роса приятно обжигала босые ноги. Галя на одном дыхании добе.жала до (тёмно-синей реки и глубоко нырнула в неё. Девочка плыла рядом с галечным дном касалась его кончиками пальцев и слышала прерывистый стук своего сердца. В этом месте. Галя знала каждый донный камеше.к и это знание было радостным. Иногда она выныри.вала наби.рала полную грудь воздуха и опять уходила на дно, пока течение не уносило её к живунам – (подводны.м родникам. Здесь, у свежей воды, любили держаться (небольшие рыбёшки. Тут им было при.вольно. Живуны и рыбки задевали (Галю щ.екотали её. Она смеялась выныривала. И сквозь длинные волосы, как сквозь водоро.сли, что-то кричала восходящему сол.нцу.
Объяснение: