нужно написать микротемы к каждому абзацу

Говорят, что интеллигентный человек-это умный, начитанный, добрый и внимательный к другим людям, вежливый, услужливый, мыслящий, симпатичный, живущий своей особой внутренней жизнью людям в их добрых делах и в их бедах, надёжный, бескорыстный, духовно благородный, широкий в своих взглядах, не эгоист.
Но какова же идеология интеллигентности? Делая предельно общий вывод и подводя итог всем частностям, необходимо сказать, что интеллигентен тот, кто блюдёт интересы общечеловеческого благоденствия. Интеллигент живёт и работает в настоящее время так, как в будущем станет жить и работать человек в условиях общечеловеческого благоденствия. Интеллигентность почти всегда бессознательна. Интеллигент не мыслит свою интеллигентность, но дышит ею, как воздухом.
Интеллигентность - естественное чувство жизненных несовершенств и инстинктивное отвращение к жизненным несовершенствам. Можно ли допустить, что интеллигент равнодушен к несовершенствам жизни? Нет, здесь не может быть никакого равнодушия. У интеллигента рука сама собой тянется к тому, чтобы вырвать сорную траву в прекрасном саду человеческой жизни.
Быть интеллигентом - значит постоянно и неустанно трудиться. Для интеллигентного человека труд есть праздник вечной молодости и радостного служения общечеловеческому счастью.
Подлинная интеллигентность есть подвиг, есть готовность забывать насущные потребности эгоистического существования; не обязательно бой, но ежеминутная готовность к бою и духовная, творческая вооружённость для него.
Подлинный интеллигент всегда и незатейлив, всегда общителен и откровенен, и не склонен, аналитически вдумываться в свою интеллигентность. Интеллигент тот, как сказан, кто всегда целесообразно трудиться; но он всегда настолько душой, что даже не чувствует своего превосходства над людьми неинтеллигентными.
Интеллигентности нельзя научиться, она требует длительного воспитания и самовоспитания.

"Еда: необходимость или роскошь"?

У человека всегда есть какие - нибудь потребности. Но что такое потребность? - спросите вы себя. Похоже, что это слово сходно со словом потреблять, то есть использовать что-либо.

По научному выводу:

Потребность - это нужда, необходимость человека в чем-либо или в ком-либо.

А главное, потребности нуждаются в ресурсах. Ресурсы - материальное благо человека, с которого осуществляют и удовлетворяют потребности.

Потребности у человека безграничны, а ресурсы - ограничены, потому что ресурсы ты не всегда достанешь.

Потребности делятся на природные, духовные и социальные:

К природным потребностям относятся еда, питьё, тепло и так далее.

К духовным потребностям относятся книги, новости, газеты.

А к социальным потребностям относятся общение человека.

Поэтому еда относится к потребностям!

Попробуйте встать посреди комнаты и просто стоять. Не делая ровным счётом ничего, просто стойте. Спустя некоторое время вы захотите что-то предпринять, верно? Вы устанете от безделья и непременно что-то сделаете. Чтобы научиться работать, нужно, прежде всего постоянно работать над самим собой. Нужно определить свои жизненные ориентиры и цели. Ведь если вы вожделеете замечательный дом на берегу моря, вы придумаете, как достичь этого.Жизненно важно уметь ценить своё время. Когда вы почувствуете сожаление о том, что бесцельно потеряли час, два, сутки, то вы поймёте истинную цену своего времени.Воспитайте в себе любовь к любому труду. Труд облагораживает человека. Подходя к делу совершенно без энтузиазма, вы рискуете обречь себя на страдания от скуки и монотонности. Научиться работать — дело непростое, требующее безостановочного анализа происходящего вокруг, своих поступков. Чтобы освоить это «ремесло», необходимо иметь внутри себя крепкий стержень, в основе которого лежат уверенность в себе и знание того, чего вы хотите от жизни.Несомненно, важной составляющей счастья человека является его работа. Его призвание. Сможете ли вы назвать счастливым того человека, который ходит на свою работу будто бы на каторгу? Залог успеха в жизни — занятие любимым делом. Представьте, что человек получает огромное удовольствие от игры на сцене. А теперь вообразите, что он — востребованный актёр с многомиллионными гонорарами, которого режиссёры просто «разрывают» на части! Такой человек сможет смело заявить, что он счастлив.Прежде всего, работа внутри нас самих побуждает нас к действию. Это значит, что нужно постоянно думать, понимать, узнавать. Без этих импульсов вы останетесь неподвижны. Заставьте себя, найдите мотивацию. Вы тут же сорвётесь с места и начнёте работать! Важнейший принцип работы заключается в том, что она вознаграждает вас постепенно. Чем дольше вы работаете, тем больше вы получаете. С одного кирпичика закладывалась Великая Китайская стена. Твёрдое понимание того, что всё нельзя получить сразу — один из первых шагов к развитию и прогрессу. Никогда не останавливаться, будто акула, — вооружитесь этим принципом и во всём ему следуйте!Работайте в той области, которая понятна вам, интересна. Работайте там, где вы чувствуете себя как рыба в воде. Чтение книг благотворно влияет на сознание человека и его мировоззрение. Развивая себя, человек открывает всё больше новых горизонтов, дающих бесконечные возможности. Отлично иллюстрируют «принцип постепенности» мудрые слова: «Путь даже в тысячу миль начинается с первого шага». Соберите себя и смело шагайте вперёд!