Гимнастика перед каждому.чтобы утром быстрее включить в работу весь организм,нужно .кровь станет быстрее течь ,суставы расправятся,мышцы , лёгкие будут сильнее вдыхать , желудок приготовится принимать , утренняя гимнастика называется , десть-пятнадцать минут и зарядишься , на весь день слова-: энергия,день, гимнастика, воздух, пища,зарядка,сосуды, сила.
Гимнастика перед началом дня нужна каждому. Чтобы утром быстрее включить в работу весь организм, нужно заняться гимнастикой. Кровь станет быстрее течь по сосудам, суставы расправятся, мышцы наполнятся силой, лёгкие будут сильнее вдыхать воздух. Желудок приготовится принимать пищу. Утренняя гимнастика называется зарядкой. Десять-пятнадцать минут поупражняешься и зарядишься энергией на весь день