Полезные вещества в броколли – это витамины С, В1, В2, Е, РР, Р, провитамин А, белки. Микроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, селен. Употребление броколли снижает уровень холестерина, замедляет старение организма, поддерживает здоровье глаз. Благоприятно влияет на сердечную мышцу. Полезна она в профилактике рака груди благодаря высокому содержанию сульфорофана. Есть броколли можно и сырой.Калорийность брокколи составляет всего 30 кКал на 100 г.К тому же капуста брокколи считается одним из лучших антисклеротических средств.
Жила-была в Солнечной системе Луна. Ей не нравился её внешний вид. Она хотела быть ярко-желтой, как солнце, а не серой и унылой. У Луны были друзья - звезды. А звезд бесчисленное количество, а значит, у Луны было много-много друзей. Луна мечтала ходить в школу. Звездочки рассказывали своей подружке-Луне много сказочных историй, поэтому наша героиня хорошо спала. А как вы думаете, когда спит Луна? Конечно, днем! Ведь ночью Луна вместе с подружками выходит на работу. Целую ночь Луна светит и светит не переставая. Вот так проходит жизнь Луны. И, надо сказать, наша Луна счастлива. У неё есть друзья, а мечтает каждый.
Полезные вещества в броколли – это витамины С, В1, В2, Е, РР, Р, провитамин А, белки. Микроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, селен. Употребление броколли снижает уровень холестерина, замедляет старение организма, поддерживает здоровье глаз. Благоприятно влияет на сердечную мышцу. Полезна она в профилактике рака груди благодаря высокому содержанию сульфорофана. Есть броколли можно и сырой.Калорийность брокколи составляет всего 30 кКал на 100 г.К тому же капуста брокколи считается одним из лучших антисклеротических средств.
Жила-была в Солнечной системе Луна. Ей не нравился её внешний вид. Она хотела быть ярко-желтой, как солнце, а не серой и унылой. У Луны были друзья - звезды. А звезд бесчисленное количество, а значит, у Луны было много-много друзей. Луна мечтала ходить в школу. Звездочки рассказывали своей подружке-Луне много сказочных историй, поэтому наша героиня хорошо спала. А как вы думаете, когда спит Луна? Конечно, днем! Ведь ночью Луна вместе с подружками выходит на работу. Целую ночь Луна светит и светит не переставая. Вот так проходит жизнь Луны. И, надо сказать, наша Луна счастлива. У неё есть друзья, а мечтает каждый.