1.Озаглавьте текст 2. В 1-м абзаце исправьте орфографические и пунктуационные ошибки.
3. Во 2-м абзаце выделите графически относительные местоимения.
4. В 3-м абзаце выделите графически числительные и укажите их разряд по значению и строению.
5.В 4-м абзаце расставьте знаки препинания при однородных членах предложения, выделите графически местоимения и определите их разряд.
6. К 5-му абзацу задайте 2 вопроса («тонкий» и «толстый»).
7. В 6-м абзаце подчеркните все прилагательные и выделите графически фразеологический оборот.
Текст.
Чтобы добится хароших результатов в спорте, нужно соблюдать правельные нагруски при занятиях, полноценно востанавливаться и конечно питаться надлежащим образом.
При выполнении упражнений организмом расходуется большое количество энергии, которая необходима для поддержания работы сердца, пищеварительной и дыхательной системы при нагрузках. Если до тренировки питаться плохо, то возможно истощение организма, что крайне негативно повлияет на состояние здоровья спортсмена. Меню должно состоять из свежих и питательных продуктов.
Кушать рекомендуется небольшими порциями, раз в три-четыре часа. Таким образом, приемов пищи за день будет пять-шесть.
Если вы хотите добиться результатов в спорте, то важно употреблять достаточное количество воды. Она позволяет предотвратить обезвоживание дает организму возможность восполнить энергетические ресурсы защищает сердце и сосуды улучшению работы пищеварительного тракта очищению организма омоложению кожи и всего организма.
На голодный желудок заниматься спортом можно только утром. Лучше принимать пищу за 1-1,5 часа до тренировки. На воду все эти ограничения не накладываются — вы можете пить ее сколько и когда хотите. Не все знают, что нужно есть, если занимаешься спортом. На самом деле, потребность организма в питательных компонентах в данном случае повышена.
Важно не отказываться от жиров. Это особенно важно при правильном питании для девушек, занимающихся спортом, поскольку женский организм при недостатке жиров очень страдает. Делать упор рекомендуется на жиры растительного происхождения, которые содержатся в орехах, авокадо, растительных маслах, морской рыбе.

Объяснение:

спряжение глаголов можно определить многими спобома конечно же глаголы 2 спряжение это глаголы окончивающиеся на -ить и тд.

1 спряжение имеет окончание -еть

существуют глаголы исключения: 7 глаголов на еть которые имеет второе спряжение это глаголы: видеть терпеть ненавидеть смотреть обидеть зависеть и обидеть все эти глаголы второго спряжения

4 глагола на ать: гнать дышать держать и слышать второго спряжения

все глаголы кроме брить стелить и зыждится относятся ко второму спряжению.

за вопрос!

Вместо иконы ,

теперь посажен на эту полку белый филин.

Проезд туда, и обратно ,включая ,

добычу и нагрузку асфальта ,занял  две недели, и доставленного материала хватило на выполнение заказа консула

Хвощ полевой ,наряду с плауном и папоротником , является одним из древнейших травянистых растений на земле.

Помимо , своей воли , он [Пётр Васильевич] изменил направление и приблизился к дереву. Хрупкий, как елочная игрушка, фонарь этот был почти цел, лишь , вместо одной выпуклости , зияла чёрная дыра

Петя очутился в коридоре ,  переполненного  сверх всякой меры  , санитарного вагона, на тюфяке, разложенном на полу.

Помимо девяти постояльцев , в хате жили и хозяева - старуха со взрослой дочерью, ютившиеся по случаю крайнего переуплотнения на громадной русской печи.

Кроме,  нескольких дней простоя в этих деревнях , мы ехали с лишком восемь дней.

В пакете , помимо письма  начальника Управления , было несколько телеграмм.

Много лет Аким , кроме Колиного дома , не знал никакого приюта.

Нас , включая шофёра , было четверо, их - двое, и, судя по тому, как спокойно и уверенно они приближались, можно было предположить, что у них с собой огнестрельное оружие.

В камере продолжали звучать зловещие слова Стася, они подавляли, тревожили, заставляли мучительно переживать всех , за исключением  , разве что старосты, остававшегося по-прежнему внешне спокойным и рассудительным.

Вместо примуса , я занялся почтовым ящиком: прибил петлю и навесил дверку.

Достопримечательностями в западной части долины оказалась

кроме развалин и ресторана , ещё и вилла разорившегося за последние годы фабриканта пишущих машин.

Мистер Гопкинс , наряду с другими людьми в серых касках и с клобами в руках , стоял неподвижно, как статуя, и, разумеется, не был тронут красноречием мистера Гомперса.

Скоро в возке сделалось тепло и надобно было развязать платок, которым я , сверх шубы и шапочки , был окутан