Здравствуйте не знаю что делать. в мои почти 14 я вешу около 70, а то и больше при росте 163 очень хочу сбросить где то 55 но при этом не потерять попу и грудь и хочеться иметь красивую талию Не знаю что делать
Если у тебя изначально такой тип фигуры, что талии нет, то при похудении она не появится. Можно носить вещи, которые могли бы подчеркнуть талию – приталенные пиджаки, брюки на высокой талии. Если тебе комфортно в твоём весе (за исключением того, что ты хочешь талию), то сбрасывать сильно не стоит. Тебе всего лишь 13, ты ещё пятьдесят раз поменяешь и тип кожи, и тип фигуры, и вообще всё, так что жди :) Для общего хорошего состояния организмом можешь заняться чем-то щадящим, чтобы подтянуть всё тело, иногда тренироваться. Твой организм скажет только
Если у тебя изначально такой тип фигуры, что талии нет, то при похудении она не появится. Можно носить вещи, которые могли бы подчеркнуть талию – приталенные пиджаки, брюки на высокой талии. Если тебе комфортно в твоём весе (за исключением того, что ты хочешь талию), то сбрасывать сильно не стоит. Тебе всего лишь 13, ты ещё пятьдесят раз поменяешь и тип кожи, и тип фигуры, и вообще всё, так что жди :) Для общего хорошего состояния организмом можешь заняться чем-то щадящим, чтобы подтянуть всё тело, иногда тренироваться. Твой организм скажет только