1. по укреплению и сохранению здоровья в процессе воспитания решаются на основе… а) закаливания и процедур; б) совершенствование телосложения; в)обеспечения полноценного развития; г) формирование двигательных умений и навыков. 2. оздоровительное значение обуславливает их… а) форма в) техника; б) содержание; г) гигиена. 3. что в волейболе означает определение «действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленного соперником, поднятием руки выше края сетки»? а) атакующий удар; б) блокирование; в)заслон г) задержка. 4. длина дистанции марафонского бега: а) 30 км 192 м; б) 35 км 195 м; в)40 км 192 м; г) 42 км 195 м. 5. силовые рекомендуется сочетать с на … а) координацию; в) выносливость; б) быстроту; г) гибкость. 6. при каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры по правилам фиба (баскетбол)? а) 7; б) 3; в) 6; г) 5. 7. термин гибкость означает: а выполнять движения с большой амплитудой; б быстро овладевать новыми движениями; в преодолевать внешнее сопротивление; г удерживать равновесие. 8. укажите размеры баскетбольной площадки: а) 24х12м; б) 25х18 м; в)28х15 м. 9. что является мерилом выносливости? а) амплитуда движений; б) сила мышц; в) время быстрота двигательной реакции. 10. сколько фаз в прыжках? а) четыре; одна; в) шесть; г) две. 11. в течение какого времени в баскетболе можно подать протест? а) по окончании игры; в) через 60 минут после игры. б) через 30 минут после игры; 12. абу али ибн сина (авиценна) в книге «канон врачебной науки», в главе «сохранение здоровья», указал, что главным для сохранения здоровья является…. а) режим сна; в) спортивный режим; б) режим питания; г)двигательный режим. 13. назовите последовательность определения пульса по возрастающей шкале: при ходьбе (1), сидя (2), при беге (3), лежа (4), стоя (5): а) 1,2,3,4,5 в) 2,3,1,4,5 б) 1,3,5,2,4 г) 4,2,5,1,3 14. впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала: а) в 1912 г; б) 1920 г. в) 1952 г. г) 1960 г. 15. кто являлся знаменосцем россии на открытии xxxi летних олимпийских играх в риодежанейро? а) наталья ищенко; в) светлана ромашина; б) денис аблязин; г) сергей тетюхин. 16. педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание моральноволевых качеств, принято называть … уровень развития и подготовленности человека, соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как … 18. субъективное ощущение состояния своего здоровья, и духовных сил обозначается как… 19. сопоставьте названия тестов и качества, которые они определяют тест качества метание мяча в цель 1. выносливость б. бег 30 метров 2. гибкость в. сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3. скорость г. ходьба на лыжах 3 км 4. сила д. наклон вперед из положения сидя 5. ловкость ответ: а ; б г . 20. какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье? 1. кулачный бой. 6. бег. 2. верховая езда. 7. стрельба из лука. 3. прыжки в длину. 8. борьба. 4. прыжки в высоту 9. плавание 5. метание диска. 10. метание копья. а) 1,2,3,8,9 в)1,4,6,7,9 б) 3,5,6,8,10 г)2,5,6,9,10
