Теннисист ,футболист,фигурист это вид спорта можно так сказать.Футболисты часто выступают на олимпиадах,после чего становятся популярными,а точнее знаменитыми.Во первых футболистом быть очень хорошо.Ведь это спорт,а значит если ты играешь очень много в футбол у тебя закаливается здоровье.Оно становится лучше. Теннисист очень хорошая профессия либо занятие.Оно тоже заколяет здоровье расслаблению мышц, находящихся в течение дня в гипертонусе. Суставы, которые от малоактивного образа жизни становятся закосневшими и привыкают выполнять определенный, узкий, круг действий. В процессе игры суставы разминаются и восстанавливают свою амплитуду действий. Фигурист-фигурное катание.Катание на коньках дает возможность задействовать все группы мышц, развивает пластику и гибкость. В процессе занятий укрепляются ноги и спина, вырабатывается идеальная осанка. Это отличный сжечь лишние каллории. Эффективность фигурного катания в этом плане приравнивается к занятиям гимнастикой. При систематических занятиях фигурным катанием талия становится тоньше, ягодицы и бедра обретают красивую форму. Во время совершения движений в нашем организме снижается выработка «вредного» гормона кортизола. Вместе с тем уровень эндорфинов, так называемых, «гормонов счастья», наоборот, возрастает. Помимо того, что эндорфины улучшению настроения, они еще и действуют как природное обезболивающее средство. Занятия на льду повышают сопротивляемость организма заболеваниям и инфекциям.
Теннисист очень хорошая профессия либо занятие.Оно тоже заколяет здоровье расслаблению мышц, находящихся в течение дня в гипертонусе. Суставы, которые от малоактивного образа жизни становятся закосневшими и привыкают выполнять определенный, узкий, круг действий. В процессе игры суставы разминаются и восстанавливают свою амплитуду действий.
Фигурист-фигурное катание.Катание на коньках дает возможность задействовать все группы мышц, развивает пластику и гибкость. В процессе занятий укрепляются ноги и спина, вырабатывается идеальная осанка. Это отличный сжечь лишние каллории. Эффективность фигурного катания в этом плане приравнивается к занятиям гимнастикой. При систематических занятиях фигурным катанием талия становится тоньше, ягодицы и бедра обретают красивую форму. Во время совершения движений в нашем организме снижается выработка «вредного» гормона кортизола. Вместе с тем уровень эндорфинов, так называемых, «гормонов счастья», наоборот, возрастает. Помимо того, что эндорфины улучшению настроения, они еще и действуют как природное обезболивающее средство. Занятия на льду повышают сопротивляемость организма заболеваниям и инфекциям.