Мы должны беречь свой позвоночник, потому что это наша опора. Если у человека испорчен позвоночник - он некрасив, горбатый и т.п.А ещё человек не сможет двигаться (если позвоночник сильно повреждён). Чтобы беречь позвоночник нужно: 1) Правильно садиться за стол. 2) Правильно питаться (некоторые вещества разъедают кости). 3) Не сильно нагружать позвоночник. Есть ещё много других правил, но эти - самые главные. Соблюдайте их всегда!
Мы просто не сможем ходить. Представьте как плохо всю жизнь лежать! И часть этой жизни мы пролежим в больнице. Вы видели горбатых бабушек? У них нарушение работы позвоночника! Вы же не хотите быть как они?
Правила здорового позвоночника:
Следи за свой осанкой. Ходи и сиди с прямой спиной
Не сиди наклонив шею за телефоном. В шее есть шейные позвонки.
Правильно сиди в школе за партой. Это сберечь не только позвоночник, но и зрение.
1) Правильно садиться за стол.
2) Правильно питаться (некоторые вещества разъедают кости).
3) Не сильно нагружать позвоночник.
Есть ещё много других правил, но эти - самые главные. Соблюдайте их всегда!
Правила здорового позвоночника:
Следи за свой осанкой. Ходи и сиди с прямой спиной
Не сиди наклонив шею за телефоном. В шее есть шейные позвонки.
Правильно сиди в школе за партой. Это сберечь не только позвоночник, но и зрение.