Під час сну світло негативно діє на організм людини, у звязку з тим,
а) порушуються фази сну
б) блокується синтез гормону- мелатоніну
в)вдень людина відчуває втому
г) підвищується синтез гормону стресу - кортизолу

Залежність від психоактивних речовин (наркотиків) — це хронічне захворювання, що проявляється в непереборному бажанні вживати наркотичні речовини, незважаючи на негативні соціально-медичні наслідки.

Відповідно до сучасних досліджень, залежність від ПАР є захворюванням центральної нервової системи: біохімія в активних центрах (рецепторах) мозку змінюється так, що потреба в наркотичних речовинах стає біологічно зумовленою і дуже сильною.

Уперше більшість людей вживає наркотики добровільно, із різних причин, але повторне вживання може призвести до змін у мозку, у результаті чого людина може бути не здатною опиратися інтенсивному потягу до ПАР. Оскільки вживання наркотиків може призводити до змін у мозку, залежність розглядають як хронічне захворювання, а не брак волі чи прояв поганого характеру. Наркозалежність вважають рецидивним захворюванням — люди, які лікуються від розладів, пов’язаних з уживанням наркотиків, або пройшли таке лікування, мають підвищений ризик повернутися до вживання ПАР навіть після кількох років відмови.

татары — 5 554 601 (3,83 %)

украинцы — 2 942 961 (2,03 %)

башкиры — 1 673 389 (1,15 %)

чуваши — 1 637 094 (1,13 %)

чеченцы — 1 360 253 (0,94 %)

армяне — 1 130 491 (0,78 %)

мордва — 843 350 (0,58 %)

аварцы — 814 473 (0,56 %)

белорусы — 807 970 (0,56 %)

казахи — 653 962 (0,45 %)

удмурты — 636 906 (0,44 %)

азербайджанцы — 621 840 (0,43 %)

марийцы — 604 298 (0,42 %)

немцы — 597 212 (0,41 %)

кабардинцы — 519 958 (0,36 %)

осетины — 514 875 (0,35 %)

даргинцы — 510 156 (0,35 %)

буряты — 445 175 (0,31 %)

якуты — 443 852 (0,31 %)

кумыки — 422 409 (0,29 %)

ингуши — 413 016 (0,28 %)

лезгины — 411 535 (0,28 %)

коми — 293 406 (0,2 %)

тувинцы — 243 442 (0,17 %)

евреи — 229 938 (0,16 %)

грузины — 197 934 (0,14 %)

карачаевцы — 192 182 (0,13 %)

цыгане — 182 766 (0,13 %)

калмыки — 173 996 (0,12 %)

молдаване — 172 330 (0,12 %)

лакцы — 156 545 (0,11 %)

корейцы — 148 556 (0,1 %)