1. Визнач, про який океан ідеться. Запиши у таблиці відповідні цифри. Тихий
Атлантичний
Північний

Найменший серед
океанів. 2. Має найбільшу кількість
островів. 3. Найбільшим островом в океані є Мадагаскар. 4 Май-
же весь знаходиться у Південній півкулі. 5. Найбільший серед
океанів. 6. Найстаріший серед океанів 7 Для живих організмів
характерна найбільша тривалість життя.8. Другий за кількістю
островів. 9. Омиває зі сходу Північну Америку. 9. Найдовший
серед усіх океанів задание​

Круговорот веществ в природе — очень сложный процесс. В нём участвует множество разных живых организмов. У каждого из них в этом круговороте есть своя «профессия». Условно их можно назвать «кормильцами», «едоками» и «мусорщиками».

 «Кормильцы» — это зелёные растения. Они поглощают из воздуха углекислый газ, а из почвы — воду и минеральныепитательные вещества (например, соли).

Под действием солнечной энергии (света) «кормильцы» создают в своём организме бога­тые энергией глюкозу и крахмал —органиче­ские вещества, служащие строительным материалом для растений. Этот процесс происходит только на свету. Он называется фотосинтезом.

Созданные при фотосинтезе органические ве­щества служат пищей «едокам», «мусорщи­кам» и самим растениям — «кормильцам». Кроме того, «кормильцы» при фотосинтезе вы­деляюткислород, необходимый для дыхания всем живым организмам.

1. Дыхание в покое должно быть лёгким и ритмичным, желательно, брюшным и с частотой 8 - 12 вдохов-выдохов в минуту. Во время движения или физической работы обращайте внимание на возникновение прерывистости дыхания или одышки, снижая в этом случае нагрузку или переходя к отдыху.

2. Дышать нужно только через нос, причём нос держите всегда чистым.

3. Дыхательные пути необходимо держать максимально свободными: напряжённая шея, стиснутые зубы, плотно прижатый язык, как и сдавленная грудная клетка, существенно затруднят работу ваших дыхательных механизмов, создадут ненужные напряжения в теле.

4. Старайтесь часто бывать в местах, где много растений (это не обязательно лес) и, поэтому, воздух там чист и свеж. В таких местах легче всего соблюдать гигиену дыхания, можно заниматься медитацией на дыхании, использовать полное дыхание и т.д.

5. Не курите и не находитесь длительное время в прокуренной комнате.

6. Не бегайте рядом и не ездите на велосипеде по интенсивно используемым дорогам. Загрязнённый воздух и так не соответствует правилам гигиены дыхания, тем более не нужно увеличивать его потребление организмом. После пребывания в таких местах полезно сделать цикл очистительного дыхания.

7. Уровень пыли в помещении, как правило, намного превышает уличный, поэтому помещение, в котором вы находитесь долго, обязательно должно хорошо проветриваться. Не желательно использование в помещении кондиционеров без увлажнения воздуха (увлажнителей или регулярной влажной уборки), так как излишне сухой воздух не менее вреден для дыхания, чем пыль.

8. Избегайте простуды, старайтесь не допускать хронических заболеваний дыхательных путей и органов дыхания. Не запускайте такие болезни, если у вас они уже есть.

9. В ситуации переохлаждения (например, мокрых ног) старайтесь разогреться движениями или чередующимися статическим напряжением и расслаблением мышц для улучшения кровообращения.

10. Соблюдая общие правила гигиены дыхания, не забывайте о том, что надо не только защищать органы дыхания от внешних воздействий, но и тренировать их, так как условия современного города – это не естественная для них среда.