Фізична активність Зниження маси тіла: збереження ІМТ в межах 20–25 кг/м2 та окружності талії <94 см (чоловіки) або <80 см (жінки); якщо окружність талії складає >102 см у чоловіків і >88 см у жінок → рекомендуйте зниження маси тіла.
Рівень ХС ЛПНЩ та ХС не-ЛПВЩ,
Артеріальний тиск <140/90 мм рт. ст.
Рівень HbA1c
У диабета профилактика идёт с инсулина если диабет первого типа ,а если 2 то таблетки .Конечно же диабетики должны держать диету и заниматься спортом ,чтобы не набрать вес и держать в нормальном состоянии сахар .
У ожирении профилактика ,тоже идёт сперва диета и снижение калории , избавление от вредных привычек . Спорт конечно же. И воля .
Припинення тютюнопаління.
Дотримання норм здорового харчування.
Фізична активність Зниження маси тіла: збереження ІМТ в межах 20–25 кг/м2 та окружності талії <94 см (чоловіки) або <80 см (жінки); якщо окружність талії складає >102 см у чоловіків і >88 см у жінок → рекомендуйте зниження маси тіла.
Рівень ХС ЛПНЩ та ХС не-ЛПВЩ,
Артеріальний тиск <140/90 мм рт. ст.
Рівень HbA1c
У диабета профилактика идёт с инсулина если диабет первого типа ,а если 2 то таблетки .Конечно же диабетики должны держать диету и заниматься спортом ,чтобы не набрать вес и держать в нормальном состоянии сахар .
У ожирении профилактика ,тоже идёт сперва диета и снижение калории , избавление от вредных привычек . Спорт конечно же. И воля .