почему при формировании культуры безопасности чрезвычайно важны ценностные ориентации человека и его опыт деятельности в области обеспечения безопасности жизнедеятельности?
Для снижения риска подхватить вирус, следуйте несложным профилактическим действиям:
Старайтесь избегать мест массового скопления людей, чем их меньше- тем у вас выше шанс не «поймать» вирус;
Больной человек должен носить медицинскую маску, она будет задерживать капельки слюны, здоровому человеку ее ношение не Разве что психологически;
Не трогайте свое лицо руками. Большой шанс, что вы трогали руками предметы, которых. до вас, касался уже инфицированный человек;
В комнате должно быть проветрено и свежо, поддерживайте температурный режим около 20 °С, а влажность 50-70%. Почаще делайте влажную уборку. Обзаведитесь увлажнителем воздуха;
Следите за состоянием слизистой оболочки носа, не допускайте ее пересыхания. Пользуйтесь готовым солевым растворами, физиологический раствор или элементарно можете сами приготовить соленой раствор. Возьмите 1 чайную ложку соли (лучше морской, она более очищена, чем поваренная) и растворите в 1 литре кипяченной воды. Залейте раствор в баночку-пшикалку (например, оставшуюся после сосудосуживающих капель) и почаще пшикайте нос. Дешево и полезно;
Не занимайтесь «самолечением» народными средствами, без консультации с лечащим врачом. Поедание лука и чеснока не защитит от вируса, а от вируса гриппа тем более;
Делайте прививки, они вас защитят от действующих в текущем году видов вируса гриппа;
Почаще мойте руки, пользуйтесь спиртосодержащими салфетками и дезинфицирующими жидкостями.
ГРИПП
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Наводнения Такое природное бедствие сложно предсказать, однако существуют борьбы с наводнениями, которые позволяют свести к минимуму риск затопления и избежать существенного ущерба.
Один из самых эффективных борьбы с наводнениями — это строительство водохранилищ. С плотины перегораживается русло реки и создается водохранилище. Во время паводка избыток воды задерживается в нем, что защищает местность ниже по течению от затопления.
В нашей стране немало водохранилищ, они расположены на многих крупных реках, таких как Волга, Обь, Енисей, Дон. Зейское и Бурейское водохранилища, расположенные на одноименных реках, играют важную роль в борьбе с наводнениями на Дальнем Востоке.
Избежать затоплений позволяют не только плотины и водохранилища, но и защитные дамбы. Их обычно возводят вдоль берегов рек и у моря. Они необходимы для того, чтобы оградить территорию от подъема воды и воздействия волн. Так, комплекс дамб и других гидротехнических сооружений, который был введен в эксплуатацию в 2011 году, защищает от наводнений Санкт-Петербург.
Для защиты от наводнений также строят обводные каналы. По искусственному руслу часть воды уходит, и это позволяет избежать затопления территории. Еще один борьбы с наводнениями — увеличение пропускной рек. Для этого русла рек расширяют, расчищают их от коряг и мусора, углубляют дно, извилистые русла делают прямыми. Благодаря этому реки во время паводка пропускают больший поток воды.
И все же населенные пункты, расположенные по берегам и рек и в приморских районах, периодически затапливает. На Дальнем Востоке этим летом затопленными оказались более 12,5 тысяч жилых домов. Из них каждый пятый уже не подлежит восстановлению.
Многие из затопленных домов изначально были построены в районах, подверженных затоплению. При этом в таких местах капитальное строительство запрещено, а то, что уже построено, должно быть или перенесено, или защищено плотинами и дамбами. Недавно Госдума в третьем чтении приняла законопроект, запрещающий строить здания в зонах подтопления, если не были проведены специальные защитные мероприятия. Если проект закона одобрит Совет Федерации и подпишет президент, эти поправки внесут в Водный кодекс. смерч Действия населения при угрозе возникновения смерча
Смерч – сильный воздушный вихрь в виде столба или воронки, направленный от грозовой облака к подстилающей поверхности, диаметром в десятки и сотни метров. Перемещаясь вместе с облаком, на своем пути наносит сильные разрушения.
Действия населения при получении предупреждения о смерчевой опасности
Включите телевизор или радиоприемник, по ним может поступить важная информация.
Перейдите из легких построек в более прочные здания, подвалы или защитные сооружения гражданской обороны.
Как можно плотнее закройте двери, окна, чердачные и вентиляционные люки.
На окна наклейте крест-накрест полоски пластыря.
Запаситесь непортящимися продуктами питания на 2-3 суток.
Сообщите соседям и близким людям, находящимся в зоне явления, об угрозе.
Действия населения во время прохождения смерча
Если смерч застал Вас в здании:
Отойдите от окон и займите безопасное место у стен внутренних помещений, в коридоре, у встроенных шкафов, в ванных комнатах, туалете, кладовых, в прочных шкафах, под столами.
В деревянной постройке лучше спуститься в подвал.
Погасите огонь в печах, отключите электроэнергию, закройте краны на газовых сетях.
В темное время суток используйте фонари, лампы, свечи.
Включите радиоприемник для получения информации от управления ГО и ЧС и комиссии по чрезвычайным ситуациям.
По возможности находитесь в заглубленном укрытии, в убежищах, погребах и т. п.
Если смерч Вас застал на улицах населенного пункта:
Держитесь как можно дальше от легких построек, зданий, мостов, эстакад, линий электропередачи, мачт, деревьев, рек, озер и промышленных объектов.
Для защиты о летящих обломков и осколков стекла используйте листы фанеры, картонные и пластмассовые ящики, доски и другие подручные средства.
Старайтесь быстрее укрыться в подвалах, погребах и противорадиационных укрытиях, имеющихся в населенных пунктах.
Не заходите в поврежденные здания, так как они могут обрушиться при новых порывах ветра.
Если смерч Вас застал на открытой местности:
Укройтесь на дне дорожного кювета, в ямах, рвах, узких оврагах, плотно прижимаясь к земле, закрыв голову одеждой или ветками деревьев.
Следует помнить, что это природное явление часто сопровождается выпадением интенсивных ливневых осадков и крупного града. В таких случаях нужно принимать меры защиты от поражения этими гидрометеорологическими явлениями.
Не оставайтесь в автомобиле, выходите из него и укройтесь, как указано выше.
ОРВИ
Для снижения риска подхватить вирус, следуйте несложным профилактическим действиям:
Старайтесь избегать мест массового скопления людей, чем их меньше- тем у вас выше шанс не «поймать» вирус;
Больной человек должен носить медицинскую маску, она будет задерживать капельки слюны, здоровому человеку ее ношение не Разве что психологически;
Не трогайте свое лицо руками. Большой шанс, что вы трогали руками предметы, которых. до вас, касался уже инфицированный человек;
В комнате должно быть проветрено и свежо, поддерживайте температурный режим около 20 °С, а влажность 50-70%. Почаще делайте влажную уборку. Обзаведитесь увлажнителем воздуха;
Следите за состоянием слизистой оболочки носа, не допускайте ее пересыхания. Пользуйтесь готовым солевым растворами, физиологический раствор или элементарно можете сами приготовить соленой раствор. Возьмите 1 чайную ложку соли (лучше морской, она более очищена, чем поваренная) и растворите в 1 литре кипяченной воды. Залейте раствор в баночку-пшикалку (например, оставшуюся после сосудосуживающих капель) и почаще пшикайте нос. Дешево и полезно;
Не занимайтесь «самолечением» народными средствами, без консультации с лечащим врачом. Поедание лука и чеснока не защитит от вируса, а от вируса гриппа тем более;
Делайте прививки, они вас защитят от действующих в текущем году видов вируса гриппа;
Почаще мойте руки, пользуйтесь спиртосодержащими салфетками и дезинфицирующими жидкостями.
ГРИПП
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Наводнения Такое природное бедствие сложно предсказать, однако существуют борьбы с наводнениями, которые позволяют свести к минимуму риск затопления и избежать существенного ущерба.
Один из самых эффективных борьбы с наводнениями — это строительство водохранилищ. С плотины перегораживается русло реки и создается водохранилище. Во время паводка избыток воды задерживается в нем, что защищает местность ниже по течению от затопления.
В нашей стране немало водохранилищ, они расположены на многих крупных реках, таких как Волга, Обь, Енисей, Дон. Зейское и Бурейское водохранилища, расположенные на одноименных реках, играют важную роль в борьбе с наводнениями на Дальнем Востоке.
Избежать затоплений позволяют не только плотины и водохранилища, но и защитные дамбы. Их обычно возводят вдоль берегов рек и у моря. Они необходимы для того, чтобы оградить территорию от подъема воды и воздействия волн. Так, комплекс дамб и других гидротехнических сооружений, который был введен в эксплуатацию в 2011 году, защищает от наводнений Санкт-Петербург.
Для защиты от наводнений также строят обводные каналы. По искусственному руслу часть воды уходит, и это позволяет избежать затопления территории. Еще один борьбы с наводнениями — увеличение пропускной рек. Для этого русла рек расширяют, расчищают их от коряг и мусора, углубляют дно, извилистые русла делают прямыми. Благодаря этому реки во время паводка пропускают больший поток воды.
И все же населенные пункты, расположенные по берегам и рек и в приморских районах, периодически затапливает. На Дальнем Востоке этим летом затопленными оказались более 12,5 тысяч жилых домов. Из них каждый пятый уже не подлежит восстановлению.
Многие из затопленных домов изначально были построены в районах, подверженных затоплению. При этом в таких местах капитальное строительство запрещено, а то, что уже построено, должно быть или перенесено, или защищено плотинами и дамбами. Недавно Госдума в третьем чтении приняла законопроект, запрещающий строить здания в зонах подтопления, если не были проведены специальные защитные мероприятия. Если проект закона одобрит Совет Федерации и подпишет президент, эти поправки внесут в Водный кодекс. смерч Действия населения при угрозе возникновения смерча
Смерч – сильный воздушный вихрь в виде столба или воронки, направленный от грозовой облака к подстилающей поверхности, диаметром в десятки и сотни метров. Перемещаясь вместе с облаком, на своем пути наносит сильные разрушения.
Действия населения при получении предупреждения о смерчевой опасности
Включите телевизор или радиоприемник, по ним может поступить важная информация.
Перейдите из легких построек в более прочные здания, подвалы или защитные сооружения гражданской обороны.
Как можно плотнее закройте двери, окна, чердачные и вентиляционные люки.
На окна наклейте крест-накрест полоски пластыря.
Запаситесь непортящимися продуктами питания на 2-3 суток.
Запаситесь автономными источниками освещения (фонарем, керосиновой лампой, свечами).
Сообщите соседям и близким людям, находящимся в зоне явления, об угрозе.
Действия населения во время прохождения смерча
Если смерч застал Вас в здании:
Отойдите от окон и займите безопасное место у стен внутренних помещений, в коридоре, у встроенных шкафов, в ванных комнатах, туалете, кладовых, в прочных шкафах, под столами.
В деревянной постройке лучше спуститься в подвал.
Погасите огонь в печах, отключите электроэнергию, закройте краны на газовых сетях.
В темное время суток используйте фонари, лампы, свечи.
Включите радиоприемник для получения информации от управления ГО и ЧС и комиссии по чрезвычайным ситуациям.
По возможности находитесь в заглубленном укрытии, в убежищах, погребах и т. п.
Если смерч Вас застал на улицах населенного пункта:
Держитесь как можно дальше от легких построек, зданий, мостов, эстакад, линий электропередачи, мачт, деревьев, рек, озер и промышленных объектов.
Для защиты о летящих обломков и осколков стекла используйте листы фанеры, картонные и пластмассовые ящики, доски и другие подручные средства.
Старайтесь быстрее укрыться в подвалах, погребах и противорадиационных укрытиях, имеющихся в населенных пунктах.
Не заходите в поврежденные здания, так как они могут обрушиться при новых порывах ветра.
Если смерч Вас застал на открытой местности:
Укройтесь на дне дорожного кювета, в ямах, рвах, узких оврагах, плотно прижимаясь к земле, закрыв голову одеждой или ветками деревьев.
Следует помнить, что это природное явление часто сопровождается выпадением интенсивных ливневых осадков и крупного града. В таких случаях нужно принимать меры защиты от поражения этими гидрометеорологическими явлениями.
Не оставайтесь в автомобиле, выходите из него и укройтесь, как указано выше.
Объяснение: