Какие ситуации могут быть стрессовыми для вас? Пере- числите их, распределив по степени значимости. 3. Согласны ли вы, что стресс бывает полезен? Если да, то в каких случаях? 4. Сгруппируйте приведённые в параграфе рекомендации: 1) как выйти из стресса; 2) как избежать стрессовой си- туации. 5. Есть ли у вас любимое занятие вы- йти из стресса?
ответ:Стресс – неспецифическое (аномальное) состояние или реакция организма на различные неблагоприятные факторы (стрессоры), воздействующие на него. Небольшие стрессовые ситуации необходимы человеку, т.к. они играют важную роль в дальнейших благоприятных изменениях в жизни самого человека
Объяснение: