1. Найдите понятие, которое является обобщающим для всех остальных понятий представленного ниже ряда, и запишите цифру, под которой оно указано.
1)Соблюдать законы государства; 2) защищать Отечество; 3) платить налоги; 4) обязанности гражданина России; 5) сохранять природу.
2. Порядочность – это …
1) честность, надежность, соблюдение норм морали
2) привязанность между людьми
3) оказание бескорыстной другим людям, отсутствие скупости
3. Объясните смысл пословицы.
Совесть без зубов, а грызет.
4. Чем доверие отличается от доверчивости?
5. О чем идет речь?
Готовность как родным, так и посторонним людям, проявить снисхождение к ним из сострадания, сердечного участия называется .
6. Соотнесите понятия.
1. Правда
А. Намеренное искажение действительности
2. Ложь
Б. То, что соответствует действительности
ответ: А. __ . Б. __ .
7. Традиция – это …
1) правила поведения человека
2) передача правил поведения в семье, семейных обычаев и обрядов
3) умение понимать собеседника и не допускать неприятных для других ситуаций
8. Соберите пословицы.
1. Чем труднее дело,
А. смиряет.
2. В тайном деле
Б. там и правда.
3. Где честь,
В. тем выше честь.
4. Честное дело и буйну голову
Г. чести нет.
ответ: А. ___. Б. ___. В. ___. Г. ___.
9. Установите соответствие по названиям национальных блюд:
А) Башкирские блюда:
Б) Русские блюда:
В) Латышские блюда:
Г) Украинские блюда:
1) щи, похлебка, блины, затируха, каша;
2) пампушки, борщ, сало, вареники, сырники;
3) бишбармак, корот, казы, кумыс, айран;
4) путра, путельс¸ бакштейн, пипаркукас.
10. Распределите элементы народного костюма:
А) Русский народный костюм;
Б) Украинский народный костюм;
В) Башкирский народный костюм;
Г) Латышский народный костюм;
1) Шаровары, сорочка - вышиванка, кушак;
2) Камзол, елян, казакин;
3) Постолы, шаль – виллайне, сакт;
4) Сарафан, кафтан, кокошник.
11. Установите соответствие:
1 - «Библия»
А - Главная книга иудаизма
2 - «Тора»
Б - Главная книга ислама
3 - «Трипитака»
В - Главная книга христианства
4 - «Коран»
Г - Главная книга буддизма
12. Выберите духовные ценности человека:
а) знания, книги; б) деньги; в) красота;
г) автомобиль; д) любовь; е) милосердие;
ж) телефон; з) справедливость; и) квартира, дом;
к) честность; л) одежда; м) дружба.
13. Наибольшее количество последователей в России имеет:
А) Ислам; Б) Православие;
В) Буддизм; Г) Иудаизм.
14. Выберите культурные центры Уфы:
А) Мечеть Кул – Шариф; Б) Соборная мечеть Ар – Рахим; В) Петергоф;
Г) Башня Сююмбике; Д) Петропавловский собор; Е) Монумент Дружбы.
15. Выберите духовные центры Уфы:
А) Мечеть Кул – Шариф; Б) Соборная мечеть Ар – Рахим; В) Петергоф;
Г) Башня Сююмбике; Д) Петропавловский собор; Е) Монумент Дружбы
Д) Мечеть Ляля- Тюльпан
Медуница-из фильма "Незнайка с нашего двора" ,
А.П.Гайдар - Тимур и его команда, Карлсон частично, "Алиса в стране чудес", "Мой генерал" , "Ваня Солнцев","Дядя Фёдор,пёс и кот"
2 "Здоровый образ жизни"
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4–5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании — это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 31. Занимайтесь спортом 2–3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз. 41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой — это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.