Alle wissen, dass Sport eine wichtige Rolle im Leben des Menschen spielt. Man sagt doch: Bewegung ist Leben. Modernes Leben, ökologische Probleme, Fast Food führen zu verschiedenen Krankheiten und zum Übergewicht. Sport ist heute das erreichbarste Mittel, um fit zu sein. Heute gibt es viele Turnhallen, Schwimmbäder und Fitnessstudios. Jeder kann etwas Passendes auswählen. Man treibt Sport, um gesund, stark, geschickt und schnell zu sein. Sport hilft die Körperhaltung und die Muskeln entwickeln und die Gesundheit stärken. Außerdem hilft Sport abnehmen. Aber man muss ständig und hartnäckig trainieren, um das Ziel zu erreichen. Natürlich kann man verschiedene Verletzungen bekommen oder sogar sterben. Deshalb ist es wichtig, zuerst eine Untersuchung beim Arzt zu machen. Und erst dann kann man Sport treiben.
Представь,что ты в своём лесу мечты. Оглянись вокруг себя на мгновение. Этот сад полностью принадлежит тебе и ты должен помечтать,каким должен быть лес мечты,что там можно увидеть и что для этого нужно. При этом,оставь время,чтобы расписать свой лес мечты в покое. Здесь стоит старый дуб,а слева журчит маленький ручеёк. Может быть,ты услышишь,как жужжит пчела или щебечет птица...Ну а теперь ты должен сделать прогулку по лесу мечты. Ты удивлён,каким красивым он стал. Особенно тебе радует то,что это твой лес. В течении некоторого времени ты занят тем,что осматриваешься в своём лесу...ты путешествуешь по нему..и залезаешь на все деревья. После того,как ты порезвился в своём лесу мечты и немного успокоился,ты улёгся под дерево,на мягкий мох. Тебе действительно уютно под деревом на мхе..Теперь ты лежишь действительно удобно и чувствуешь себя хорошо со всех сторон..Ничто не мешает и не отвлекает тебя..Между кронами деревьев светится пара солнечных лучиков,щекочущих тебе нос. Ты слышишь звериные голоса в твоём лесу. После того,как ты дал себе отдохнуть,ты решаешь идти в обратный путь...Ты попрощался со своим лесом мечты,нюхнул ещё раз запах леса..И ты снова медленно возвращаешься из леса.
Alle wissen, dass Sport eine wichtige Rolle im Leben des Menschen spielt. Man sagt doch: Bewegung ist Leben. Modernes Leben, ökologische Probleme, Fast Food führen zu verschiedenen Krankheiten und zum Übergewicht. Sport ist heute das erreichbarste Mittel, um fit zu sein. Heute gibt es viele Turnhallen, Schwimmbäder und Fitnessstudios. Jeder kann etwas Passendes auswählen. Man treibt Sport, um gesund, stark, geschickt und schnell zu sein. Sport hilft die Körperhaltung und die Muskeln entwickeln und die Gesundheit stärken. Außerdem hilft Sport abnehmen. Aber man muss ständig und hartnäckig trainieren, um das Ziel zu erreichen. Natürlich kann man verschiedene Verletzungen bekommen oder sogar sterben. Deshalb ist es wichtig, zuerst eine Untersuchung beim Arzt zu machen. Und erst dann kann man Sport treiben.