Ча-ча-ча Ча-ча-ча – это ритмичный латиноамириканский танец, который произошел в 1940-ых как измененная синкопорованная форма Мамбо. Он восхитителен, энергичен, сексуален и кокетлив, ча-ча-ча легко отличим от других танцев благодаря его ритму – «Шаг, Шаг, Ча Ча Ча».Ча-ча-ча – это подлинная латиноамериканская музыка, легко впитывает в себя современные Рор или Rock аранжировки. Музыка ча-ча-ча энергична с очень четким ритмом.Ча-ча-ча – очень популярный латиноамериканский танец. Многие движения ча-ча-ча похожи на движения мамбо и на движения румбы. Однако с существенной поправкой – ведь мы танцуем ча-ча-ча! Само название танца говорит о том, что он построен на остром четырехдольном ритме, который невозможно спутать ни с каким другим.Поначалу ча-ча-ча был упрощенный вариант мамбо и румбы, однако в 1948 году Энрике Хоррин попробовал объединить два кубинских ритма – дансон, из которого возникло мамбо, и монтуньо. Эффект получился потрясающим. Новая композиция Хоррина, «Enganadora», что в переводе означает «Плутовка», была записана в 1953 году и тут же взлетела на пик популярности. Танцоры буквально ухватились за эту находку. Озорная музыка ча-ча-ча позволяет исполнять ее любым составом – от маленького комбо до больших оркестров. Это растущей популярности ча-ча-ча не только у танцоров, но и среди музыкантов. Характер танца отвечает характеру музыки – он такой же подвижный, яркий, игривый и кипучий, в нем танцоры могут в полной мере насладиться движениями и общением друг с другом. В нашей школе танцев вы научитесь танцевать Ча-ча-ча. попробуй такое)))
1.Прежде всего должно быть правильное питание.2.Принимать пищу следует 2-2,5часа тренировки и спустя 30-40 минут после её оканчания.3Также в день надо пить 2.5 л воды.,спортсменам 3 литра и больше.4.Также должна быть гигиена тела.5.Основа ухода за кожей-регулярное мытье тела водой с мылом и мочалкой. 6.Чем больше упражнений или тренировок,тем больше в день надо мыть тело.7.Не режеодного раза в 4-5 дней.7.Должна быть определеннаяодежда. 8.Также должна быть определённая обувь. 9.Обувьлёгкая ,эластичная и удобная в первую очередь10.Также запрещается курение!11.Размер обуви должен быть чуть больше обычного. 12.Для того чтобы была возможность использовать теплую стельку.13 А также обувь должна быть опреденного вида смотря на спорт.14.Спортивную одежду надо стирать 1-2 раза в неделю. 15.Также надо не забывать о том ,что надо менять носки 16.Человек должен быть хотябы не много закаленный! 17.Так он может бегать зимой или кататься на лыжах. 18.Гигиенические требования -очень строгие поэтому их надо выполнять. 19.И надо помнить, что кожные заболевания и загрязненность кожи ослабляют её деятельность, это оказывает отрицательное состояние для человека. 20.Следя за гигиеной, надо придерживатся правил!
6.Чем больше упражнений или тренировок,тем больше в день надо мыть тело.7.Не режеодного раза в 4-5 дней.7.Должна быть определеннаяодежда. 8.Также должна быть определённая обувь. 9.Обувьлёгкая ,эластичная и удобная в первую очередь10.Также запрещается курение!11.Размер обуви должен быть чуть больше обычного. 12.Для того чтобы была возможность использовать теплую стельку.13 А также обувь должна быть опреденного вида смотря на спорт.14.Спортивную одежду надо стирать 1-2 раза в неделю. 15.Также надо не забывать о том ,что надо менять носки 16.Человек должен быть хотябы не много закаленный! 17.Так он может бегать зимой или кататься на лыжах. 18.Гигиенические требования -очень строгие поэтому их надо выполнять. 19.И надо помнить, что кожные заболевания и загрязненность кожи ослабляют её деятельность, это оказывает отрицательное состояние для человека. 20.Следя за гигиеной, надо придерживатся правил!