Яне могу у меня сильно болит голова, рука, нога или живот. или у меня месячные. также может прокотить такая отмазка: я думала сегодня четверг вместо среды, или что-то в этом роде. или можно ещё так сказать : я чихаю и мама сказала мне что бы я не шла в бассейн.
если ты девушка, то отмаза типо "у меня месячные" может прокатить)