в баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. цель игры — забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать команде соперника овладеть мячом и забросить его в корзину.
игра проводится на площадке 28 м в длину и 15 м в ширину (измерение от внутреннего края ограничивающих линий). допускаются и меньшие размеры площадки — 26×14 м. высота потолка должна быть не менее 7 м. площадка разделена пополам центральной линией, в центре площадки имеется круг радиусом 1,8 метра. под каждым кольцом есть так называемые области штрафного броска. эти части площадок называют еще трехсекундными зонами. если игрок команды будет находиться в этой зоне соперников более 3 секунд, то судья определяет нарушение правил.
на площадке в районе каждого из щитов проводится полуокружность радиусом 6,25 м, считая от середины кольца. за бросок, выполненный из-за этой линии, начисляется 3 очка. бросок с более близкого расстояния, в том числе и в случае, если игрок наступил на упомянутую линию, оценивается 2 очками. при забрасывании мяча со штрафного броска засчитывается только 1 очко.
рисунок 1 —схема игровой площадки
начинается игра подбрасыванием мяча старшим судьей в центре площадки между двумя игроками противоположных команд. результат игры определяется по наибольшему количеству очков, набранных командой в игровое время. если по окончании игры счет оказывается равным, назначается дополнительный период в 5 минут.
действия каждого игрока на площадке ограничиваются рядом правил: в баскетбол играют руками и умышленные удары ногой или кулаком являются нарушением.
баскетболист может передвигаться с мячом по площадке, выполняя ведение, которое можно осуществлять толчками по мячу после отскока от пола или катя мяч по полу.
вести мяч можно только одной рукой или двумя попеременно. одновременное касание мяча при ведении двумя руками запрещается правилами.
считается, что игрок завершил ведение, как только он коснулся мяча одновременно двумя руками или допустил задержку мяча одной или двумя руками. начать новое ведение игрок не имеет права, судья в этом случае зафиксирует «двойное ведение».
стоя на месте, игрок может выполнять движения только одной ногой, вторая не должна сдвигаться с места. если игрок под воздействием защитника не бросает мяч, не передает, не ведет, а удерживает в течение 5 секунд, мяч передается противоположной команде.
на всю атаку кольца соперника правилами отводится 30 секунд. за это время команда должна успеть произвести бросок по кольцу.
команда, которая владеет мячом в передовой зоне, не может переводить его обратно в свою тыловую. при нарушении этого правила мяч передается противоположной команде.
баскетболисту не разрешается ударять и толкать соперников. за каждое такое нарушение правил игрок наказывается персональным замечанием или, как говорят еще, фолом. игрок, получивший пять фолов, автоматически выбывает из игры, и его может заменить любой запасной игрок.
если фол совершен против игрока, который проводил бросок, и мяч попал в корзину, то засчитывается два очка и дополнительно назначается один штрафной бросок. при непопадании мяча назначается два штрафных броска. если бросок был выполнен из-за пределов 3-очковой линии, то при попадании засчитывается три очка с присуждением одного штрафного броска.
если при нарушении правил обороняющейся командой мяч, брошенный из-за пределов 3-очковой линии, не попал в кольцо, присуждается три штрафных броска.
штрафные броски выполняет пострадавший игрок. он должен стать за линией штрафного броска и выполнить его в течение 5 секунд с момента получения мяча от судьи. все остальные игроки должны находиться вне области штрафного броска.
до момента, пока мяч не коснется щита или кольца, ни одному из игроков не разрешается пересекать линию области штрафного броска. в случае нарушения этого правила игроками команды, которой назначен штрафной бросок, бросок повторяется. при попадании мяча в корзину засчитывается очко, бросок не повторяется. если же это правило нарушил игрок команды, заброшенный мяч не засчитывается.
продолжительность игры 40 мин, 4 × 10 мин с перерывами между первым и вторым, третьим и четвертым 1 мин, между вторым и третьим — 5 мин.
для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий общей . деятельность баскетболиста в игре – не просто сумма отдельных приемов защиты и нападения, а совокупность действий, объединенных общей целью в единую динамическую систему. правильное взаимодействие игроков команды — основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и, опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока.
людям требуется много воды. она нужна не только для питья. без воды не умоешься, не постираешь. уборка городских улиц, мытье машин тоже требует воды. огромное количество воды используют фабрики и заводы. например, для того чтобы получить одну тонну стали, необходимо израсходовать 150 тонн воды, а для того чтобы получить одну тонну бумаги, нужно 250 тонн воды.
казалось бы, воды на земле сколько угодно - океаны и моря покрывают большую часть поверхности нашей планеты. но не забывайте, что вода в океанах и морях соленая. а ведь людям необходима пресная вода, которой на земле не так уж и много.
конечно, людям требуется не любая вода, а только чистая. но чистой воды остается все меньше и меньше. и виноваты в этом сами люди. в реки и озера сливают сточные воды заводов и фабрик, нечистоты с ферм, а так же вода, использованная в быту. ученые подсчитали, что каждый год во всем мире в водоемы попадает столько вредных веществ, что ими можно заполнить 10 тысяч товарных поездов.
от загрязнения воды страдает все живое. в реках и озерах погибают растения и животные, чахнут растения на берегах. загрязненная вода вредна для здоровья человека.
.
1.характеристика игры в баскетбол
в баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. цель игры — забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать команде соперника овладеть мячом и забросить его в корзину.
игра проводится на площадке 28 м в длину и 15 м в ширину (измерение от внутреннего края ограничивающих линий). допускаются и меньшие размеры площадки — 26×14 м. высота потолка должна быть не менее 7 м. площадка разделена пополам центральной линией, в центре площадки имеется круг радиусом 1,8 метра. под каждым кольцом есть так называемые области штрафного броска. эти части площадок называют еще трехсекундными зонами. если игрок команды будет находиться в этой зоне соперников более 3 секунд, то судья определяет нарушение правил.
на площадке в районе каждого из щитов проводится полуокружность радиусом 6,25 м, считая от середины кольца. за бросок, выполненный из-за этой линии, начисляется 3 очка. бросок с более близкого расстояния, в том числе и в случае, если игрок наступил на упомянутую линию, оценивается 2 очками. при забрасывании мяча со штрафного броска засчитывается только 1 очко.
рисунок 1 —схема игровой площадки
начинается игра подбрасыванием мяча старшим судьей в центре площадки между двумя игроками противоположных команд. результат игры определяется по наибольшему количеству очков, набранных командой в игровое время. если по окончании игры счет оказывается равным, назначается дополнительный период в 5 минут.
действия каждого игрока на площадке ограничиваются рядом правил: в баскетбол играют руками и умышленные удары ногой или кулаком являются нарушением.
баскетболист может передвигаться с мячом по площадке, выполняя ведение, которое можно осуществлять толчками по мячу после отскока от пола или катя мяч по полу.
вести мяч можно только одной рукой или двумя попеременно. одновременное касание мяча при ведении двумя руками запрещается правилами.
считается, что игрок завершил ведение, как только он коснулся мяча одновременно двумя руками или допустил задержку мяча одной или двумя руками. начать новое ведение игрок не имеет права, судья в этом случае зафиксирует «двойное ведение».
стоя на месте, игрок может выполнять движения только одной ногой, вторая не должна сдвигаться с места. если игрок под воздействием защитника не бросает мяч, не передает, не ведет, а удерживает в течение 5 секунд, мяч передается противоположной команде.
на всю атаку кольца соперника правилами отводится 30 секунд. за это время команда должна успеть произвести бросок по кольцу.
команда, которая владеет мячом в передовой зоне, не может переводить его обратно в свою тыловую. при нарушении этого правила мяч передается противоположной команде.
баскетболисту не разрешается ударять и толкать соперников. за каждое такое нарушение правил игрок наказывается персональным замечанием или, как говорят еще, фолом. игрок, получивший пять фолов, автоматически выбывает из игры, и его может заменить любой запасной игрок.
если фол совершен против игрока, который проводил бросок, и мяч попал в корзину, то засчитывается два очка и дополнительно назначается один штрафной бросок. при непопадании мяча назначается два штрафных броска. если бросок был выполнен из-за пределов 3-очковой линии, то при попадании засчитывается три очка с присуждением одного штрафного броска.
если при нарушении правил обороняющейся командой мяч, брошенный из-за пределов 3-очковой линии, не попал в кольцо, присуждается три штрафных броска.
штрафные броски выполняет пострадавший игрок. он должен стать за линией штрафного броска и выполнить его в течение 5 секунд с момента получения мяча от судьи. все остальные игроки должны находиться вне области штрафного броска.
до момента, пока мяч не коснется щита или кольца, ни одному из игроков не разрешается пересекать линию области штрафного броска. в случае нарушения этого правила игроками команды, которой назначен штрафной бросок, бросок повторяется. при попадании мяча в корзину засчитывается очко, бросок не повторяется. если же это правило нарушил игрок команды, заброшенный мяч не засчитывается.
продолжительность игры 40 мин, 4 × 10 мин с перерывами между первым и вторым, третьим и четвертым 1 мин, между вторым и третьим — 5 мин.
для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий общей . деятельность баскетболиста в игре – не просто сумма отдельных приемов защиты и нападения, а совокупность действий, объединенных общей целью в единую динамическую систему. правильное взаимодействие игроков команды — основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и, опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока.
людям требуется много воды. она нужна не только для питья. без воды не умоешься, не постираешь. уборка городских улиц, мытье машин тоже требует воды. огромное количество воды используют фабрики и заводы. например, для того чтобы получить одну тонну стали, необходимо израсходовать 150 тонн воды, а для того чтобы получить одну тонну бумаги, нужно 250 тонн воды.
казалось бы, воды на земле сколько угодно - океаны и моря покрывают большую часть поверхности нашей планеты. но не забывайте, что вода в океанах и морях соленая. а ведь людям необходима пресная вода, которой на земле не так уж и много.
конечно, людям требуется не любая вода, а только чистая. но чистой воды остается все меньше и меньше. и виноваты в этом сами люди. в реки и озера сливают сточные воды заводов и фабрик, нечистоты с ферм, а так же вода, использованная в быту. ученые подсчитали, что каждый год во всем мире в водоемы попадает столько вредных веществ, что ими можно заполнить 10 тысяч товарных поездов.
от загрязнения воды страдает все живое. в реках и озерах погибают растения и животные, чахнут растения на берегах. загрязненная вода вредна для здоровья человека.