1 баскетбол 1. Развивать чувство мяча координацию движений,укреплять мышчи. 2. закрепить технику передачу мяча в 2 шогах 2.волейбол 1. совершенствовать прием мяча сверху и снизу. 2. провести учет выполнения нападавшего удара 3. гимнастика 1. Для начала нужна разминка. 2. а потом уже садятся на шпагат и все остальное
1. Развивать чувство мяча координацию движений,укреплять мышчи.
2. закрепить технику передачу мяча в 2 шогах
2.волейбол
1. совершенствовать прием мяча сверху и снизу.
2. провести учет выполнения нападавшего удара
3. гимнастика
1. Для начала нужна разминка.
2. а потом уже садятся на шпагат и все остальное