1) Первое упражнение «Повороты головой». Руки на поясе. На счёт раз поворачиваем голову влево, два - направо, три – вверх, четыре - вниз. (Выполнить 5-7 раз)
2) Следующее упражнение «Вращение рук». Руки положили на плечи. На счёт раз, два – вращаем вперёд, на счёт три – четыре назад. (Выполнить 5-7 раз)
3) Третье упражнение «Вращение кистей». Руки в сторону. На счёт раз, два вращаем кисти вперёд, на три, четыре – назад. (Выполнить 5-7 раз)
4) Следующее упражнение «Повороты туловища влево, вправо». Руки на поясе. На счёт раз поворот вправо, на счёт два - влево, на счёт три - вправо, на счёт четыре - влево. (Выполнить 5-7 раз)
5) Упражнение «Подтягивание колена». На счёт раз правую ногу, согнутую в колене подтягиваем к груди, на счёт два опускаем, на счёт три поднимаем согнутую в колене левую ногу на счёт четыре – опускаем. (Выполнить 5-7 раз)
6) Ходьба на пяточках, мысочках, на внешней и внутренней стороне стопы переменно. Руки на поясе.
26+х*3=50
3x=50-26
3x=24
x=8
проверка:
26+8*3=26+24=50
2)480:y-19=41
480:у=41+19
480:у=60
у=480:60
у=8
проверка:
480:8-19=60-19=41
1)8т 6ц 7кг >2989кг
8т6ц7кг=8000кг+600кг+7кг=8607кг
8607кг-2989кг=5618кг
8т 6ц 7 кг больше,чем 2989 кг на 5618кг
2)52ц > 520000г
52ц=5200кг
520000г=520кг
5200кг-520кг=4680кг
52ц больше,чем 520000г на 4680кг
3)7м 3дм < 78дм 62см
7м 3дм=700см+30см=730см
78дм62см=780см+62см=842см
78дм 62см больше,чем 7м 3 дм на 842см
4)916мм> 9см 16мм
9см 16 мм=90мм+16мм=106мм
916мм-106мм=810мм
916мм больше,чем 9см 16 мм на 810мм
Упражнения по физкультуре.
1) Первое упражнение «Повороты головой».
Руки на поясе. На счёт раз поворачиваем голову влево, два - направо, три – вверх, четыре - вниз.
(Выполнить 5-7 раз)
2) Следующее упражнение «Вращение рук».
Руки положили на плечи. На счёт раз, два – вращаем вперёд, на счёт три – четыре назад.
(Выполнить 5-7 раз)
3) Третье упражнение «Вращение кистей».
Руки в сторону. На счёт раз, два вращаем кисти вперёд, на три, четыре – назад.
(Выполнить 5-7 раз)
4) Следующее упражнение «Повороты туловища влево, вправо».
Руки на поясе. На счёт раз поворот вправо, на счёт два - влево, на счёт три - вправо, на счёт четыре - влево.
(Выполнить 5-7 раз)
5) Упражнение «Подтягивание колена».
На счёт раз правую ногу, согнутую в колене подтягиваем к груди, на счёт два опускаем, на счёт три поднимаем согнутую в колене левую ногу на счёт четыре – опускаем.
(Выполнить 5-7 раз)
6) Ходьба на пяточках, мысочках, на внешней и внутренней стороне стопы переменно. Руки на поясе.