1 екі бөлмелі кеңсе уй салған. 2. оның ата-анасы сары баланың. 3.Сары бала куанды. 4.ол Торе баласы Шоқан. 5. мысык жатырқап қарсы алды. 6 ол ей мысык аманба? Мына ойыншықты кім істеді деп сұрады. 7. мысық ойыншыктарын өзіне қарай тартып өзімдікі озім істедім деді. 8. ол мысықты үйіне шақырды. 9.түйе ғып жасаған бір ойыншыгын берді. 10. ол быздын үйде кант көп, бауырсақ берем деп мактанды. 11.екеуі ауылға құна мініп келді. 12.ол мысықты өз үйіне алып келді. 13.ол мамасына коркытпа тиіспе ол мысық менің жолдасым деді. 14. мысык озын коркып зəресі үшкан сияқты ұстады. 15.корыкпа деп айта берді, сосын жур сены шығарып салам, сен маған түйе жасап қой деді.
Соңғы уақытта адамдар салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтануға қарай бет бұрып жатыр. Бұл қуантарлық жағдай.
1. Дұрыс тамақтану арқылы адамдар артық салмақтан арылып, әрі асқазан құрылысының жұмысын жақсартады.
2. Иммунитетті көтеру үшін кебектен, витаминді – минералды кешенмен байытылған ұннан жасалған нан, қырыққабат, сәбіз, аскөк және қызылшаны көбірек пайдаланған жақсы.
3. Сонымен қатар ұйқыға үш – төрт сағат қалғанға дейін тамақтанып алған дұрыс.
4. Дұрыс тамақтану туралы дәрігерлер мен кәсіби диетологтардың кеңесін тыңдаған жөн.
2. оның ата-анасы сары баланың.
3.Сары бала куанды.
4.ол Торе баласы Шоқан.
5. мысык жатырқап қарсы алды.
6 ол ей мысык аманба? Мына ойыншықты кім істеді деп сұрады.
7. мысық ойыншыктарын өзіне қарай тартып өзімдікі озім істедім деді.
8. ол мысықты үйіне шақырды.
9.түйе ғып жасаған бір ойыншыгын берді.
10. ол быздын үйде кант көп, бауырсақ берем деп мактанды.
11.екеуі ауылға құна мініп келді.
12.ол мысықты өз үйіне алып келді.
13.ол мамасына коркытпа тиіспе ол мысық менің жолдасым деді.
14. мысык озын коркып зəресі үшкан сияқты ұстады.
15.корыкпа деп айта берді, сосын жур сены шығарып салам, сен маған түйе жасап қой деді.
Дұрыс тамақтанудың қағидалары.
Соңғы уақытта адамдар салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтануға қарай бет бұрып жатыр. Бұл қуантарлық жағдай.
1. Дұрыс тамақтану арқылы адамдар артық салмақтан арылып, әрі асқазан құрылысының жұмысын жақсартады.
2. Иммунитетті көтеру үшін кебектен, витаминді – минералды кешенмен байытылған ұннан жасалған нан, қырыққабат, сәбіз, аскөк және қызылшаны көбірек пайдаланған жақсы.
3. Сонымен қатар ұйқыға үш – төрт сағат қалғанға дейін тамақтанып алған дұрыс.
4. Дұрыс тамақтану туралы дәрігерлер мен кәсіби диетологтардың кеңесін тыңдаған жөн.