Бірінші байлық - денсаулық , денсаулық адамның ең қымбат дүниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шаңғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар күреу, ағаш жару секілді үй шаруасын атқаруда спортпен шұғылданғандай пайда болады. Ал қыздардың үй сыпырып, терезе сүртіп ыдыс-аяқ жуғаны әрі анасына көмек, әрі денсаулығына пайдалы мұның бәрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты үшін маңызды екенін көрсетеді.
Ата-ана – бізге өмір сыйлаған,отбасының негізгі діңгегі, бастапқы дәнекері. Дәстүрлі Қазақ отбасында ата -ананы қадірлеу керектігі ерекше әспеттелген. Әсіресе, тіршіліктің қайнар көзі, махаббаттың шуақ күні, мейірімнің кәусәр бұлағы – Ана есіміне қатыссыз дүниеде қасиетті ештеңе жоқ. Сондықтан ананы ардақтамайтын халық та жоқ. Ана баланы тоғыз ай көтеріп, толғатып, дүниеге келтіріп қана қоймайды. Бала, бала, бала деп, Тунде шошып оянған. Тун уйқысын төрт бөліп, Мұзды бесік таянған, - да ана , көзінін қарашығындай қорғап, аялап өсіріп, аяғынан тік турғызатын да ана .Ата-ана бізге ен алғаш беретін ақыл-кенесі қайырымды ,енбек суйгіштікке тарбиелеп,шыншыл болуды,адепті болуды уйретіп жане оқу озаты болу үшін жағдайымызды жасап бақытты болуға жетелейді. Кез келген адамнын адептілігі мен жан дуниенін сулулығы, ен алдымен балаға ақ сутін беріп, алпештеп өсірген ана журегінін жылуынан басталады. Бала бойындағы ен жақсы қасиеттер бізге алдымен ана дан тарайды.Ата-ананың руқсатынсыз ешқандай тірлік жасамау керек.
Ата-ана – бізге өмір сыйлаған,отбасының негізгі діңгегі, бастапқы дәнекері. Дәстүрлі Қазақ отбасында ата -ананы қадірлеу керектігі ерекше әспеттелген. Әсіресе, тіршіліктің қайнар көзі, махаббаттың шуақ күні, мейірімнің кәусәр бұлағы – Ана есіміне қатыссыз дүниеде қасиетті ештеңе жоқ. Сондықтан ананы ардақтамайтын халық та жоқ. Ана баланы тоғыз ай көтеріп, толғатып, дүниеге келтіріп қана қоймайды. Бала, бала, бала деп, Тунде шошып оянған. Тун уйқысын төрт бөліп, Мұзды бесік таянған, - да ана , көзінін қарашығындай қорғап, аялап өсіріп, аяғынан тік турғызатын да ана .Ата-ана бізге ен алғаш беретін ақыл-кенесі қайырымды ,енбек суйгіштікке
тарбиелеп,шыншыл болуды,адепті болуды уйретіп жане оқу озаты болу үшін жағдайымызды жасап бақытты болуға жетелейді. Кез келген адамнын адептілігі мен жан дуниенін сулулығы, ен алдымен балаға ақ сутін беріп, алпештеп өсірген ана журегінін жылуынан басталады. Бала бойындағы ен жақсы қасиеттер бізге алдымен ана дан тарайды.Ата-ананың руқсатынсыз ешқандай тірлік жасамау керек.