Берілген жаттығулар қандай бұлшықет топтарына - вопрос №15048625 от Роззе 24.09.2022 04:33

Question

Қазақ тiлi: Берілген жаттығулар қандай бұлшықет топтарына арналып орындалатынын анықтаңыз. Қолдарды кең алшақ қойып, жатып таянған қалыпта, бір қолды бүгу. Жатып таянған қалыпта дене салмағын кезекпен сол немесе оң қолға түсіру.​

Роззе · Answer

Білекті бүккіш бұлшықеттеріне арналып орындаладыОбъяснение:100% дұрыс өзім тексеріп көрдім...