Ауырмау үшін біріншіден əр адам өз денсаулығына мəн беру қажет. Екіншіден салаутты өмір салтын ұстану қажет. Үшіншіден спортпен шұғылдану қажет.
Ауырмау үшін біріншіден əр адам өз денсаулығына мəн беру қажет. Екіншіден салаутты өмір салтын ұстану қажет. Үшіншіден спортпен шұғылдану қажет.