Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу
жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке
әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан.
Отанымыздың келешегі, көркеюі – салауатты өмір салтын сақтау қолдауда. Денсаулық –
бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани
саулығын/сезіну.
Тері тазалығы – адам денсаулығының кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен
жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға
болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі
мен суықтан сақтайды. Әр шаштың өзінің өмір сүру мерзімі бар. Шаш сырт көзге өз
қалпын сақтап тұрғанға ұқсағанмен, шын мәнінде күніне 100 тал шаш түсіп, 100 тал
шығып отырады. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға
болмайды. Қолдың тырнақтарын аптасына 1 рет алса, аяқ саусақтарының тырнақтарын екі
аптада бір рет немесе айына бір рет алады.6. Сөйлемді толықтыр. Дополните предложения.
Денсаулық – бұл адамның белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі,
тәннің саулығын және рухани сезіну.

Тіл

PDF түсіріп алу

Бақылау

Өңдеу

Волейбол[1](ағылш. volleyball, volley — «қалқып ұру», ball — «доп») ) — спорт түрі, анығырақ айтқанда, командалық спорт түрі. Мұнда 2 команда тордың екі жағына бөлініп тұрып, әр команда өздеріне тиесілі арнайы алаңда ойнайды. Ойынның мақсаты - волейбол добын команда өкілдері өздерінің алаңдарына түсіріп алмау керек, керісінше, қарсылас команданың белгіленген алаңына түсіріп, ұпай алу қажет. Егер команда өкілдерінің біреуіне доп тиіп, ол доп аутқа кететін болса, қарсылас команда ұпай еншілейді. Сондықтан қарсыласты қателестіру арқылы ұпай алуға болады. Доп белгілі бір команданың алаңында болған кезде, ол командадан тек үш ойыншы ғана допты келесі жаққа асыруға көмек ете алады, яғни, үш реттен артық допқа қол тигізуге болмайды (блок қойған жағдайда ғана төртінші рет допты алаңда ұстауға болады).

Волейболдың ережелерін бекітіп, басқа да волейболға қатысты маңызды істермен айналысатын басты кеңес - Халықаралық волейбол федерациясы, FIVB (ағыл.).

Волейбол - комбинациялық спорт түрі. Волейбол алаңында әрбір спортшы маңызды рөл атқарады. Волейбол ойыншысы биіктікке секіру қабілеті жоғары, реакциясы мықты, командаластарымен еркін түсінесетін, физикалық әлеуетін соққы жасау кезінде орынды пайдаланатын ойыншы болғаны жөн.

Волейбол ойнаушы адамдардың бұл ойынды ұнатуының басты себептері: салауатты өмір салтын ұнату, ережелерінің оңай болуы және волейбол ойнау үшін көп құралдың қажет болмауы.

Волейболдың бірнеше түрі бар: жағажай волейболы, мини-волейбол, пионербол, саябақтағы (парктегі) волейбол (1998 жылы Токиодағы FIVB кеңесінде бекітілген).

1.Ұсақта.Туынды етістік.Түбірі-ұсақ,сын есім,та-жұрнағы жалғанып,іс-қимылды білдіріп тұр.Сондықтан ол туынды етістік болады.

2.Өрнекте-туынды етістік,өрнек-түбір сөз,зат есім,те-жұрнағы жалғанып,іс-қимылды білдіріп тұр.Сондықтан ол туынды етістік болады.

3.Тырмала-туынды етістік,тырма-түбір,зат есім,ла-жұрнағы жалғанып,іс-қимылды білдіріп тұр.Сондықтан ол туынды етістік болады.

4.Достас-туынды етістік.дос-түбір,зат есім,тас-жұрнағы қосылып,іс-әрекетті білдіріп тұр.Сондықтан ол туынды етістік болады.