Спорт өте пайдалы! Денені дамыту және нығайту үшін барлық дене жаттығулары. Спорттың көптеген түрлері бар. Мысалы: волейбол, баскетбол, суда жүзу, черлидинг, бокс, гимнастика, көркем гимнастика, ауыр атлетика, жеңіл атлетика, және т.б. Біріншіден, спорт денсаулықты, адамның иммунитетін айтарлықтай нығайтады. Екіншіден, спортпен шұғылдану кезінде салмақты жоғалтуға болады, мысалы, таңертең жұмыс істейді. Үшіншіден, спорт адам жақсы иммунитеті кезде, сондай-сондай-ақ рухани тұлға, және өте ұқыпты етеді, және ол ауырып емес, өте жақсы көрінеді! Спортпен айналысу оңай болмаса, досыңа немесе досыңызға қоңырау шала аласыз. Мысалы, жүзу, гимнастика немесе таңертең жүгіру. таңертең жаттығу жасауға өте маңызды тағы бір, тек төсек шығып кезде, сіз тез ояту, және зарядтау таңертең энергия рет, өйткені!
Мен спорт деген не дегеннен бастағым келеді. Спорт - денені дамыту және нығайту үшін физикалық жаттығулар, сондай-ақ дене шынықтырудың түрлі салаларында жарыстар ұйымдастыру және өткізу жүйесі.Әрине, әртүрлі спорт түрлері бар, мысалы: волейбол, гимнастика, баскетбол, жеңіл және ауыр атлетика, чирлидинг. Мысалы, мен Cheerleading-мен айналысамын, мен бұл спортты жақсы көремін, мен 4-5 жыл бойы тәжірибе жинадым және осы спорт түрін ұнатамын. Біз сондай-ақ дене шынықтырумен айналысамыз, жүгіріп, жылытып, береміз.Біз арқан, ба з, жүгіру, жеңіл атлетиканы бағалау үшін жалға береміз. Бұл маған ұнайды . Мен спорттың денсаулығы деп ойлаймын. Спорт бәрін жасай алады және жасалуы керек, өйткені спорт бәріне көмектеседі.Мен спортпен шұғылданғанды өте жақсы көремін.
