1. Мәтінді мұқият тыңдап, оның жалпы мазмұнына қатысты жұбыңызға 2 сұрақ дайындаңыз. Мәтіннен есімдіктің мағыналық түрлерін табыңыз. Былғары қолғап шеберіҚонақбаевСерік Керімбекұлы 1959 жылы 25 қазанкүні Павлодар қаласында дүниегекелген. ӘкесіҚонақбаев Керімбек техника ғылымының кандидаты. Шешесі ҚонақбаеваБалтуған Темірғалиқызы мұғалім болған. Қазақтың атын күллі әлемге танытқан Серік ағамызКСРО-ның еңбек сіңірген спорт шебері атағын 1981 жылы еншілеген. Былғары қолғапшеберіміз Жамбыл гидромелиоративтік құрылыс институтын 1981 жылы аяқтаса, қазіргіҚазақмемлекеттік спорт және туризм академиясын 1984 жылы бітіріп, маман иесі болған.1999 жылы Халықаралық Х.А.Яссауи атындағы Қазақ-Түрік университетінің заңгерқұқықтанушы мамандығын бітірген. Серік Қонақбаев бокспен 14 жасынан бастап айналысабастады. Спортшының атақтарына келетін болсақ, ол КСРО халықтар спартакиадасыныңжәне КСРО чемпионатының күміс жүлдегері, екі мәрте Еуропа чемпионы, әлемкубогініңиегері. Дәл сол жылы әлемнiң ең үздiк боксшысы деген атақ Серiк Қонақбаевқа бұйырған.Әлемкубогінің иегері Мәскеуде өткен ХХІІ Олимпиада ойындарының күміс иегері (1980),Әлемчемпионатының күміс жүлдегері, КСРО чемпионы. Мәскеу Олимпиадасынан кейінжастардың боксқа деген қызығушылығы артып, Серік Қонақбаев оқыған Жамбылгидромелиоративтік құрылыс институтындағы бокспен айналысатын студенттердің саны 40-тан 600-ге дейін өсті. Бұл қазақ боксының дамуына үлкен ықпал етті. 1981-1987 жылдарыСерік Керімбекұлы бапкерлік жұмыстар атқарып, коммерциялық «Қазақстан» спортклубының, ҚР кәсіпқой бокс Федерациясының, ҚР президенті жанындағы ұлттық спортқорыныңпрезиденті болды. Ол қазір қазақ туризм және спорт академиясының профессоры.Серік Қонақбаевтың есімі қазақ бокс тарихында алтын әріппен жазылған.
ОТВЕТЬТЕ!! У МЕНЯ БЖБ
Вода - бесценное богатство. Все живое на земле зависит от воды.
Как и все народы мира, казахский народ также уделял большое внимание чистоте реки, озера, родника, особенно колодезной воды. Наши предки часто упоминали таинство национальной традиции уважать воду, не портить воду, не портить воду. Родителям сказали детям, что они «разбрасывают воду, обжигают рыбу», «потирают пули и уничтожают птицу». «Если вы видите облака, вы должны открыть глаза». Мы видим, как казахский народ защищает и защищает воду. Узень, озеро прекрасное. В этом районе много птиц и птиц.
Жеміс – жидек пен көкөкністің адам ағзасына пайдасы.
Үнемі жеміс – жидек пен көкөністерді тағамға пайдалану адам өмірін ұзартып, ағзаға оң әсер етеді. Әр жеміс – жидек пен көкөністің құрамында өзіндік ерекше табиғи дәрумендері болады. Пісу маусымына байланысты жылдың әр мезгілінде жеміс – жидек пен көкөністі үстеліңізден үзбей қолданған абзал, әсіресе, маусым арасында мұндай табиғи дәрумендердің маңызы арта түседі.
Ғалымдардың соңғы зерттеулеріне сүйенер болсақ, кейбір көкөністер мен жемістер кей аурулардың алдын алуға да септігін тигізеді. Мысалы, жасыл және сары түсті көкөністер: саумалдық, бұрыш және де шаршыгүлді өсімдіктерді, оның ішінде түсті қырыққабатты пайдалану қатерлі ісіктің алдын алуға үлкен септігін тигізеді. Ал жүрек-қан тамырлары ауруларын алдын алу үшін алма, алмұрт, цитрусты жемістерді көптеп пайдаланып, крестгүлді өсімдіктерден түрлі салаттарды дайындап жеген пайдалы. Сонымен қатар, көкөніс пен жемістерді күнделікті пайдалану ағзадағы холестерин деңгейін төмендетіп, қан қысымын қалыпты нормада ұстап, қан айналым жүйелерін ретке келтіріп және де иммундық жүйені жақсартуға ықпал етеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы кем дегенде тәулігіне бес мәрте (400 грамм шамасында) кез-келген, тіпті мұздатылған, көкөніс пен жемістерді қабылдауға кеңес береді.