1-мəтін. Уақыт мөлшері: 7 минут. 1) Манаптың ішкі көңіл күйін өз ойларыңмен ортаға салыңдар. 2) Балалар үйінде тәрбиеленген Қалидың тәрбиесі мен мінез- құлқы туралы көзқарастарын қандай?
Салауатты өмір салтынан артық не болуы мүмкін? Менің ойыма жеткілікті нұсқалар келеді, бірақ менің ойымша, адамның денсаулығы әрқашан бірінші орында тұруы керек.Бүгінгі әлемде көптеген адамдар өздеріне қалай және неге қамқорлық жасау керектігін ұмытып кетті.Күнделікті жаттығулар мағыналы нәтиже берсе де, кәсіби спортты айтпағанда.Еліміздегі спортты дамытуға келетін болсақ, барлық қазақстандықтар чемпиондарымыздың есімдерін мақтанышпен атай алады.Қазақстан тәуелсіздік алған жылдары олар адал жандардың есінде қалған көптеген жеңістер әкелді.
Әлемнің ешбір елі Қазақстан мықты қарсыластарына көне отырып, соңғы орындарды алады деп айта алмайды, өйткені олай емес, біздің чемпиондар ешқашан лайықты қарсыластың алдында жарысудан қорықпайды. Жүлде алудың қаншалықты қиын екенін ұмытпайық: тер, шаршау және көптеген кедергілер арқылы чемпиондар жеңіс тұғырына көтеріледі.Ештеңе дәл осылай берілмейді және мұны кез-келген спортшы жақсы түсінеді.
Не менее известен,и блестящий чемпион,любимец миллионов - Илья Ильин.За годы независимости он стал двукратным чемпионом Олимпийских игр,принеся Казахстану пятую золотую медаль,по тяжелой атлетике.В свои годы,он сотворил историю,каждый раз восхищая своим упорством более молодых спортсменов,заставляя двигаться к поставленной цели.Замечательное высказывание Фаины Раневской мне задуматься:"Женщины - не слабый пол,слабый пол - это гнилые доски".Вроде простая фраза,с ноткой юмора и привычным текстом.Но смысл действительно правильный.Разве у кого нибудь повернется язык сказать,что наши спортсменки - слабый пол?Да ведь при желание они могут выстоять перед самыми достойными противниками мужского пола.Именно поэтому они занимают лидирующие места,принося в копилку Казахстана множество побед.
Прямое доказательство этому,неповторимая - Майя Манеза.Имеющая не только стальной характер и крепкое телосложение,но в то же время присущие каждой уважающей себе девушке,женственность и обаянее.Двукратная чемпионка мира по тяжелой атлетике,обладательница мирового рекорда с 2010-го по 2014-ый - 143 килограмма в толчке- все это неповторимая Майя Манеза,завоевавшая не только многочисленные награды,но и сердца миллионов людей.Не менее поражающая спортсменка - Зульфия Чиншанло,ставшая в 2009-м году самой молодой чемпионкой мира,в возрасте 16 лет.Это не только мощное наставление для начинающих спортсменов,но и продолжительный стимул для самой Зульфии.Не одной спортсменки Казахстана,спорт никогда не станет помехой.Они не забывают про личную жизнь,семью и время для себя самой.Но все же отстаивание спортивного титула страны,никогда не займет последнее место.
Возможно ли самостоятельно добиться достойных результатов?Конечно возможно,но весьма трудно,двойная нагрузка.А вот при поддержки друзей,семьи и сильных учителей,тяжесть снимается на видимые единицы.Спросите любого спортсмена,кто стал их гуру спорта?Кто день ото дня снова и снова вставать с колен? Смотреть в глаза страху,трудностям,всё прорываясь,не смотря не на что,к четко поставленной задаче?Работа не из легких,но те кто рядом,будь то брат,отец,тренер,любимый человек,всегда в трудную минуту.У каждого чемпиона есть такой человек,и чтобы не случилось,он всегда запомнится,как тот,кто не дал сломиться.Кто этот человек для Светланы Подобедовой? Возможно мы точно можем не знать,кто еще,но огромный вклад для достижений спортсменки внес ее первый тренер - Блинов Павел.И он же запомнится ей,как тот,первый человек не упасть. Нынешний тренер - Алексей Ни, уж точно не игнорирует этот факт Светлане с новыми силами покорять небывалые возможности,стремясь к новым вершинам.А для Марины Вольновой? Кто этот герой не свернуть с пути? Огромнейшая заслуга тренера Берика Маржикпаева,ставшего примером для нее.Не на секунду не усомнившегося в молодой чемпионке.Поняв в 6 лет,что она рождена для спорта,Вольнова Мария продолжает совершенствоваться и по сей день.И каждое ее упорство вознаграждается по достоинству.
Не за что нельзя забыть про нашу улыбчивую Ольгу Рыпакову, завоевавшую 6 золотых медалей на Олимпийских играх,очередной раз доказав мощь нашей независимой страны.И здесь не обошлось без поддержки важного человека.Для Ольги - это ее отец,Сергей Алексеев.Вот настоящий пример того,что спорт не помеха для личной жизни и себя.Рыпакова Ольга замужем,и вместе со своим мужем,заслуженным призером по бегу,воспитывает двоих детей - дочь Настю,и сына Кирилла.Сильный характер,яркая внешность,незабываемые результаты на мировых поединках - все это наша гордость,наши любимые спортсменки,далеко не слабый пол Казахстана.Что же касается,более сильного пола нашей страны,то они достойны огромной похвалы.Александр Винокуров, Адильбек Ниязымбеков,Даниял Гаджиев,Акжурек Танатаров,Серик Сапиев. Не хватит пяти предоставленных страниц,чтобы описать невообразимую гордость за каждого из них.Ни одни слова не русского,не казахского,не любого другого языка мира не опишут эмоции,возникающие при виде борьбы наших чемпионов за спортивное звание Независимого Казахстана.
Гордость,чувство полноценного состояние страны,стремление к совершенству,каждодневное упорство и действия,только действия,для достижения четко поставленной цели.Главные задачи наших спортсменов не в коем случаи не пасть перед противником,отстаивая честь страны.У наших чемпионов из года в год получается выполнять поставленный план.Все потому что наши спортсмены - это гордость нашей страны.
Салауатты өмір салтынан артық не болуы мүмкін? Менің ойыма жеткілікті нұсқалар келеді, бірақ менің ойымша, адамның денсаулығы әрқашан бірінші орында тұруы керек.Бүгінгі әлемде көптеген адамдар өздеріне қалай және неге қамқорлық жасау керектігін ұмытып кетті.Күнделікті жаттығулар мағыналы нәтиже берсе де, кәсіби спортты айтпағанда.Еліміздегі спортты дамытуға келетін болсақ, барлық қазақстандықтар чемпиондарымыздың есімдерін мақтанышпен атай алады.Қазақстан тәуелсіздік алған жылдары олар адал жандардың есінде қалған көптеген жеңістер әкелді.
Әлемнің ешбір елі Қазақстан мықты қарсыластарына көне отырып, соңғы орындарды алады деп айта алмайды, өйткені олай емес, біздің чемпиондар ешқашан лайықты қарсыластың алдында жарысудан қорықпайды. Жүлде алудың қаншалықты қиын екенін ұмытпайық: тер, шаршау және көптеген кедергілер арқылы чемпиондар жеңіс тұғырына көтеріледі.Ештеңе дәл осылай берілмейді және мұны кез-келген спортшы жақсы түсінеді.
Не менее известен,и блестящий чемпион,любимец миллионов - Илья Ильин.За годы независимости он стал двукратным чемпионом Олимпийских игр,принеся Казахстану пятую золотую медаль,по тяжелой атлетике.В свои годы,он сотворил историю,каждый раз восхищая своим упорством более молодых спортсменов,заставляя двигаться к поставленной цели.Замечательное высказывание Фаины Раневской мне задуматься:"Женщины - не слабый пол,слабый пол - это гнилые доски".Вроде простая фраза,с ноткой юмора и привычным текстом.Но смысл действительно правильный.Разве у кого нибудь повернется язык сказать,что наши спортсменки - слабый пол?Да ведь при желание они могут выстоять перед самыми достойными противниками мужского пола.Именно поэтому они занимают лидирующие места,принося в копилку Казахстана множество побед.
Прямое доказательство этому,неповторимая - Майя Манеза.Имеющая не только стальной характер и крепкое телосложение,но в то же время присущие каждой уважающей себе девушке,женственность и обаянее.Двукратная чемпионка мира по тяжелой атлетике,обладательница мирового рекорда с 2010-го по 2014-ый - 143 килограмма в толчке- все это неповторимая Майя Манеза,завоевавшая не только многочисленные награды,но и сердца миллионов людей.Не менее поражающая спортсменка - Зульфия Чиншанло,ставшая в 2009-м году самой молодой чемпионкой мира,в возрасте 16 лет.Это не только мощное наставление для начинающих спортсменов,но и продолжительный стимул для самой Зульфии.Не одной спортсменки Казахстана,спорт никогда не станет помехой.Они не забывают про личную жизнь,семью и время для себя самой.Но все же отстаивание спортивного титула страны,никогда не займет последнее место.
Возможно ли самостоятельно добиться достойных результатов?Конечно возможно,но весьма трудно,двойная нагрузка.А вот при поддержки друзей,семьи и сильных учителей,тяжесть снимается на видимые единицы.Спросите любого спортсмена,кто стал их гуру спорта?Кто день ото дня снова и снова вставать с колен? Смотреть в глаза страху,трудностям,всё прорываясь,не смотря не на что,к четко поставленной задаче?Работа не из легких,но те кто рядом,будь то брат,отец,тренер,любимый человек,всегда в трудную минуту.У каждого чемпиона есть такой человек,и чтобы не случилось,он всегда запомнится,как тот,кто не дал сломиться.Кто этот человек для Светланы Подобедовой? Возможно мы точно можем не знать,кто еще,но огромный вклад для достижений спортсменки внес ее первый тренер - Блинов Павел.И он же запомнится ей,как тот,первый человек не упасть. Нынешний тренер - Алексей Ни, уж точно не игнорирует этот факт Светлане с новыми силами покорять небывалые возможности,стремясь к новым вершинам.А для Марины Вольновой? Кто этот герой не свернуть с пути? Огромнейшая заслуга тренера Берика Маржикпаева,ставшего примером для нее.Не на секунду не усомнившегося в молодой чемпионке.Поняв в 6 лет,что она рождена для спорта,Вольнова Мария продолжает совершенствоваться и по сей день.И каждое ее упорство вознаграждается по достоинству.
Не за что нельзя забыть про нашу улыбчивую Ольгу Рыпакову, завоевавшую 6 золотых медалей на Олимпийских играх,очередной раз доказав мощь нашей независимой страны.И здесь не обошлось без поддержки важного человека.Для Ольги - это ее отец,Сергей Алексеев.Вот настоящий пример того,что спорт не помеха для личной жизни и себя.Рыпакова Ольга замужем,и вместе со своим мужем,заслуженным призером по бегу,воспитывает двоих детей - дочь Настю,и сына Кирилла.Сильный характер,яркая внешность,незабываемые результаты на мировых поединках - все это наша гордость,наши любимые спортсменки,далеко не слабый пол Казахстана.Что же касается,более сильного пола нашей страны,то они достойны огромной похвалы.Александр Винокуров, Адильбек Ниязымбеков,Даниял Гаджиев,Акжурек Танатаров,Серик Сапиев. Не хватит пяти предоставленных страниц,чтобы описать невообразимую гордость за каждого из них.Ни одни слова не русского,не казахского,не любого другого языка мира не опишут эмоции,возникающие при виде борьбы наших чемпионов за спортивное звание Независимого Казахстана.
Гордость,чувство полноценного состояние страны,стремление к совершенству,каждодневное упорство и действия,только действия,для достижения четко поставленной цели.Главные задачи наших спортсменов не в коем случаи не пасть перед противником,отстаивая честь страны.У наших чемпионов из года в год получается выполнять поставленный план.Все потому что наши спортсмены - это гордость нашей страны.
Объяснение: