Составить программувычисления значений
мне нужно отправить их сегодня

Не знаю, что за автоматизация, но запрос на выборку выглядит так:
SELECT * FROM my_table
или же запрос на выборку с условием
SELECT * FROM my_table WHERE name="kek2255"
при этом еще можно использовать операторы AND(И)  и OR(ИЛИ)
SELECT * FROM my_table WHERE name="Иван" AND first_name="Иванов"
SELECT * FROM my_table WHERE name="Иван" OR name="Дмитрий"
и понятное дело их можно комбинировать
SELECT * FROM my_table WHERE (name="Иван" AND first_name="Иванов") OR (name="Дмитрий" AND first_name="Дмитриев")
Можно выполнять запрос из нескольких таболиц
SELECT t1.*, t2.* FROM my_table AS t1, my_table2 AS t2
WHERE t1.id = t2.id_ref


Здесь:
SELECT - Сам оператор выборки
* - это поля выборки, в данном случае все поля(*) -звездочка это значит все поля, но можно просто перечислить id, name, first_name и т.д. При выборе из 2-х и более таблиц указываются префиксы таблицы - это может быть как полное название таблицы(my_table.id) или псевдоним, которое мы указали (FROM my_table AS t1) t1 - будет псевдонимом и выбррка полей будет таким (t1.id, t1.name ...)
FROM - Обязательное ключевое слово(оператор) означает ИЗ(from) 
WHERE - Не обязательный оператор условия (ГДЕ)
Если перевести запрос на русский язык, то будет как в 1С:)
ВЫБРАТЬ * ИЗ моя_таблица ГДЕ Имя = "Иван"
Надеюсь

Письмо - 100 г

Посылка - 5 кг

Телеграмма - 50 г

Бандероль - 500 г

Дядя Фёдор получил:

Писем - 8 шт.

Посылок - 3 шт.

Телеграмм - 7 шт.

Бандеролей - 1 шт.

Кот Матроскин получил:

Писем - 3 шт.

Посылок - 1 шт.

Телеграмм - 3 шт.

Бандеролей - 1 шт.

Пёс Шарик получил:

Писем - 0 шт.

Посылок - 3 шт.

Телеграмм - 0 шт.

Бандеролей - 4 шт.

Вся почта, доставленная Печкиным одного вида (кол-во):

Писем - 8+3+0=11 шт.

Посылок - 3+1+3=7 шт.

Телеграмм - 7+3+0=10 шт.

Бандеролей - 1+1+4=6 шт.

Вся почта, доставленная Печкиным одного вида (вес):

Писем - 100*11=1100 г

Посылок - 5*7=35 кг

Телеграмм - 50*10=500 г

Бандеролей - 500*6=3000 г