с решением и ответом.

{ Запись 5 строк в файл }
procedure TForm1.Button1Click(Sender: TObject);
var outfile: TextFile;
begin
AssignFile(outfile, 'outfile.txt')
;Rewrite(outfile);
writeln(outfile, 'Привет из Delphi');
writeln(outfile, 'Моя программа работает, и выводит '
+'данный текст, чтобы доказать это...');
writeln(outfile, '3. Треться строка');
writeln(outfile, '234 четвертая');
writeln(outfile, 'Пятая строка');
CloseFile(outfile);
end;

// вывод на экран точнее в мемо или лист бокс

procedure TForm1.Button2Click(Sender: TObject);
begin 
// выводим в мемо
 Memo1.Lines.LoadFromFile('outfile.txt');
// либо в лист бокс как тебе лучше
 ListBox1.Items.LoadFromFile('outfile.txt');
end;

// кнопка для закрытия 

procedure TForm1.Button3Click(Sender: TObject);
begin 
Close;
end;

// событие onClose

procedure TForm1.FormClose(Sender: TObject; var CloseAction: TCloseAction);
begin
  if MessageDlg('Вы точно хотите выйти?',     mtConfirmation, mbOkCancel,0)= mrOk then begin     
CloseAction:= caFree;   
     end
  else begin
     CloseAction:= caNone;
  end;
end;

ЗДЕСЬ!
outfile.txt - это ваш файл(может создаваться автоматически

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?
1. Закинуть на форму 3 кнопки
2. Закинуть ListBox или Memo
3. В событиях формы в инспекторе объектов (Инспетор Объектов/ События/ onClose) в onClose выбрать процедуру FormClose

1) делим 69 на 2 в столбик
69:2 берем по 34 получается 68, 69-68=1-это остаток, он записывается с право. Двоичный код записывается снизу вверх.
69|1
34|0
17|1
8|0
4|0
2|0
1|→↑
аналогично все остальное.
69 = 1000101

2) 368 делим на 8
    368|0
      46|6
        5|5
        0|→↑
368 = 0560

3) 996 делим на 16
    996|4
      62|14
        3|3
        0|→↑
996 = 03E4

E - это 14 (Алфавит этой системы счисления — (0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, A, B, C, D, E, F). Иными словами, используются цифры от 0 до 9 и латинские буквы от A до F для обозначения цифр от 10 до 15.)