решить тест.
https://onlinetestpad.com/hmckiy4zlu4dc

1. Вариант современного решения на современной версии языка Паскаль

// PascalABC.NET 3.3, сборка 1555 от 21.10.2017
// Внимание! Если программа не работает, обновите версию!

begin
  var a:array[,] of integer:=(
      ( 2, 1,-1, 4),
      (-3, 1,-4, 1),
      ( 2, 1, 2, 3),
      ( 2, 2, 5, 4),
      (-3,-1,-3, 1));
  Writeln('*** Исходная матрица ***');
  a.Println(3); Writeln(3*a.ColCount*'-');
  var s:=a.Col(2).Where(x->Abs(x)<=3);
  Writeln('Элементов ',s.Count,', их сумма равна ',s.Sum)
end.

Результат
*** Исходная матрица ***
  2  1 -1  4
 -3  1 -4  1
  2  1  2  3
  2  2  5  4
 -3 -1 -3  1

Элементов 3, их сумма равна -2

2. Вариант решения "Так писали наши дедушки и так нас учат в школе"

const
  m=5;
  n=4;
  a:array[1..m,1..n] of integer=(
      ( 2, 1,-1, 4),
      (-3, 1,-4, 1),
      ( 2, 1, 2, 3),
      ( 2, 2, 5, 4),
      (-3,-1,-3, 1));

procedure SumCol(m,k:integer; var p,s:integer);
  var
    i:integer;
  begin
    s:=0; p:=0;
    for i:=1 to m do
      if Abs(a[i,k])<=3 then begin
        s:=s+a[i,k];
        p:=p+1
        end
  end;

var
  i,j,kol,sum:integer;
 
begin
  Writeln('*** Исходная матрица ***');
  for i:=1 to m do begin
    for j:=1 to n do Write(a[i,j]:3);
    Writeln
    end;
  for i:=1 to n do Write('---');
  Writeln;
  SumCol(m,3,kol,sum);
  Writeln('Элементов ',kol,', их сумма равна ',sum)
end.

Результат
*** Исходная матрица ***
  2  1 -1  4
 -3  1 -4  1
  2  1  2  3
  2  2  5  4
 -3 -1 -3  1

Элементов 3, их сумма равна -2

begin   s1:=copy(s,1,pos(' ',s)-1);{копируем первое слово до пробела}   for i:=pos(' ',s)+1 to length(s) do{смотрим строку дальше}   if (copy(s,i,length(s1))=s1){если набор символов совпадает с этим словом}      and(s[i-1]=' '){и перед ним пробел}      and((s[i+length(s1)]=' '){и за ним пробел}      or(i+length(s1)-1=length(s))) then{или это последнее слово}       begin        k:=1;{фиксируем совпадение}        s2:=s1;{запоминаем слово}        write('Одинаковые слова ',s2);{выводим на экран}        readln;        exit;{выходим из программы, нужно только 1 пару}       end;   delete(s,1,pos(' ',s));{удаляем первое слово, следующее первое}  end; if k=0 then write('Нет двух одинаковых слов'); readln end.