Упражнения для укрепления позвоночника и осанки Какие упражнения следует выполнять для формирования правильной осанки?
только статические упражнения
упражнения на координацию и равновесие с элементами дыхательных упражнений
чередование статических и динамических упражнений с элементами дыхательной гимнастики, а также упражнения на расслабление, координацию и равновесие
статические и динамические упражнения, упражнения на расслабление
только упражнения с силовой направленностью
Объяснение:
вот,как то так...у меня у самой искревление