При подготовке пружинного пистолета к выстрелу прижину с жесткостью 600н/м сжали на 2 см.какую скорость приобретает снаряд массой 200 г при выстреле в горизонтальном направлении.​

Закон сохранения энергии. Когда в одном убывает (спортсмен приложил усилия для броска мяча и израсходовал силу), а в другом прибывает (мяч был в состоянии покоя пока не приложился спортсмен). Где то так можно обьяснить и велосипед и греблю и все остальное.. Чем сильнее тебя стукнут, тем быстрее ты убегаешь.

Если ты хочешь сильно ударить молотком по доске, то будешь двигать молоток к доске быстро. Если будешь двигать медленно, то и удар будет слабым.
Если быстро - то скорость большая. И ускорение тоже.

Ещё - пример с теннисной ракеткой. Чем сильнее удар - тем быстрее летит мяч.Езда на велосипеде и многое ещё. Подробный рассклад обозначений требуется или банально перечисления хватит? 

Твердое тело – это агрегатное состояние вещества, отличительным признаками которого при нормальных условиях являются устойчивость формы и характер теплового движения структурных единиц твердое тело (атомов, ионов, молекул), совершающих малые колебания относительно некоторых фиксированных положений равновесия.
Свойства твердого тела определяются их химическим составом и зависят от характера межатомных связей, типа кристаллической структуры и степени структурного совершенства, а также от фазового состава. В зависимости от кол-ва образующих их элементов твердое тело можно подразделить на простые (однокомпонентные) и сложные (многокомпонентные), которые, в свою очередь, могут представлять собой химические соединения, либо твердые растворы различного типа (замещения, внедрения).