надо найти скорость
в части АВ
В части ВС
в части СD
И в части АD​

Реактивное сопротивление катушки равно xL=2*π*f*L=314*0,2=62,8 Ом
Реактивное сопротивление конденсатора равно xС=1/(2*π*f*С)=-1/(314*100*10-⁶)=-31,8 Ом.
Суммарное сопротвление цепи равно  z=√(R²+(xL+xC)²)=√(20²+(62,8-31,8)²)=36,892 Ом.
Действующее значение силы тока I=U/z=75/36,892=2,033 А.
Разность фаз между напряжением и током на резисторе (активном сопротивлении) равна нулю (напряжение и ток совпадают по фазе), на индуктивности при нулевом токе максимальное положительное напряжение (угол 0,5*π)и на ёмкости при нулевом токе имеем минимальное отрицательное напряжение (угол - 0,5π).

1. Дано: S = 1,5 m^2 , h = 0,2 m
Найти m - ? , P - ?

V = S * h, где S - площадь поверхности, а h - высота объекта (в данной задаче толщина)
V  = 0,3 m^3
m = V * p чугуна
Плотность чугуна - 7000 kg/m^3
m = 7000 * 0,3 = 2100 кг
P = F/S = mg/ S = 2100 kg * g / 1,5 m^2 = 14000 Па

ответ: 2100 кг, 14000 Па

2. Дано: m = 5000 kg, a = 2,5 m, b = 0,28 m Найти P - ? 
S = 2,5 m * 0,28 m = 0,7 m^2
P = 5000 kg * g / 0,7 m^2 / 2 = 35714.285 Па

ответ: 35714.285 Па

3. Дано: 3. m = 72 kg , a = 2m, b = 0,1 m
Найти P - ? 
S = 2m * 0,1m = 0,2 m^3
P = m*g/S = 3600 Па

ответ: 3600 Па