ЗАДАЧА № 3 Площадь школьного класса 50 м2, высота 3,2 м, число школьников - 29. Исследования к концу 3-го урока (в зимнее время) показали:
Температура воздуха – 26оС,
Относительная влажность воздуха - 73%,
Скорость движения воздухам - 0,05 м/сек,
Содержание двуокиси углерода - 0,18%.
Задания:
1. Дать санитарно – гигиеническую оценку наполняемости класса, его площади, воздушному кубу, показателям микроклимата и условиям вентиляции. Как нормируется содержание двуокиси углерода в воздухе образовательных учреждений?
2. Предложить санитарно – гигиенические мероприятия по улучшению ситуации для сохранения и укрепления здоровья детей, предупреждения болезней.
3. Составить план лекции по гигиеническому обучению и воспитанию родителей. Тема: «Режим дня школьника».
Человек 2 племя: Здравствуй, чужеземец! Это территория нашего племени, не воруй наш урожай.
Человек 1 племя: Здравствуй. Я вам не враг. Я охотился на зайцев в лесу его вдоль и поперек и вышел на ваши поля.
Человек 2 племя: Это опасно. Вот нам спокойно, у нас всегда полные урожая грядки. Почему ты не поступишь так же? Неужели охота - это все, чем занимается ваше дикое лесное племя?
Человек 1 племя: Вам, земледельцам, не понять радости погони за добычей. Помимо охоты мы собираем ягоды и ценные лекарственные травы.
Человек 2 племя: Нашему племени нужны ваши травы. Друг, давай я отведу тебя к нашему вождю, устроим обмен.
Человек 1 племя: Пошли, время не ждет.
Вегетативная дистония (иной раз именуемая как соматоформная вегетативная дисфункция) – диагноз, о котором многие слышали, но который не всем понятен. Проявления вегетативной дистонии не однозначны. Симптомы у каждого страдающего этим недугом могут отличаться. Один испытывает учащенное сердцебиение, другой – необъяснимую тревогу, третий – затрудненное дыхание. Об основных симптомах заболевания и возможностях его эффективного лечения рассказывают специалисты медицинского центра Vivendi.
Дистонией называют нарушение функций, то есть проявление дисфункций организма. Вегетативная нервная система регулирует функции внутренних органов и систем организма, действующие независимо от сознания человека. Если человек постоянно испытывает перегрузки, продолжительные стрессы, организм тратит все ресурсы на компенсацию этих перегрузок и стрессов, что приводит к отклонениям от нормального проявления эмоций и нарушениям физических функций организма. При возникновении проблем со здоровьем следует прежде всего обратиться к семейному врачу, чтобы убедиться в том, что симптомы не связаны с заболеванием каких-либо органов. Для этого следует сделать кардиограмму (чтобы выяснить, нет ли нарушений сердечной деятельности, исключить вероятность инфаркта), проверить щитовидную железу (чтобы исключить ее повышенную функцию, вызывающую учащенное сердцебиение), сделать анализы крови (проверить содержание кальция, магния и калия, так как недостаток этих веществ может вызывать симптомы, характерные для вегетативной дистонии). Если все показатели соответствуют норме, следует обратиться к психотерапевту или психиатру.