Як треба піклуватися про своє здоров'я

Объяснение:

В основі здорового життя лежать такі принципи:

раціональне харчування;

оптимальний руховий режим;

загартування організму;

особиста гігієна;

відсутність шкідливих звичок;

позитивні емоції;

інтелектуальний розвиток;

моральний і духовний розвиток;

формування  розвиток вольових якостей.