Началом отработки этой техники является выбегание из падающего положения тела: спортсмен поднимается на цыпочки и подает вперед тело, не сгибаясь при этом в тазобедренных суставах – падает. Именно в этот момент он должен начать движение, учась преодолевать силу земного притяжения скоростью. Опытные тренеры ненавязчиво отрабатывают выбегание практически каждую тренировку и разминку по несколько раз, прежде чем переходят к освоению непосредственной техники. В начале практикуют быстрое выбегание на расстояния до 20 метров, потом дистанция постепенно увеличивается до 50 метров. В процессе обучения очень важно четко, до уровня подсознания, освоить действия при подаче каждой команды в начале соревнования по отдельности, для чего многократно производится подробный разбор и постоянная шлифовка каждого движения.
Следующий этап – постановка правильного положения тела, рук и ног. В первую очередь спортсмену следует усвоить, что перед подачей команд он должен находиться не ближе метра от линии начала забега. При получении команды «Старт» бегун ставит толчковую ногу на всю ступню, носком касаясь линии, но не заступая её. Маховая нога отводится назад на расстояние половины шага и опирается на пальцы и подушечку; ступни находятся параллельно друг другу. Мышцы расслаблены, но готовы к быстрому началу движения.
ответ: Находишь персонажа. Обычно перед и/или до/после описывают персонажа. Но и в конце нахваливают его чтобы показать какой он хороший. Но бывает и плохой персонаж. Почему? Потому что, рассказы/сказки и др., не всегда заканчиваются хорошим концом, поэтому, в крайнем случае, создано продолжение. Определять же, искусство в рассказах - научных, фантастических и т. д., очень просто. Если же это научно-познавательный рассказ, то ты/Вы находишь (те) интересные факты. Ну а в фантастических сказках-можно определить по не настоящим/придуманным действиям/поступкам и продолжением сериала/рассказа/сказки и др.
Объяснение: Всё это, мы и проходим в школе. Класс за классом, нам на русской литературе и др. предметах рассказываются истории и правила!
Объяснение:
Началом отработки этой техники является выбегание из падающего положения тела: спортсмен поднимается на цыпочки и подает вперед тело, не сгибаясь при этом в тазобедренных суставах – падает. Именно в этот момент он должен начать движение, учась преодолевать силу земного притяжения скоростью. Опытные тренеры ненавязчиво отрабатывают выбегание практически каждую тренировку и разминку по несколько раз, прежде чем переходят к освоению непосредственной техники. В начале практикуют быстрое выбегание на расстояния до 20 метров, потом дистанция постепенно увеличивается до 50 метров. В процессе обучения очень важно четко, до уровня подсознания, освоить действия при подаче каждой команды в начале соревнования по отдельности, для чего многократно производится подробный разбор и постоянная шлифовка каждого движения.
Следующий этап – постановка правильного положения тела, рук и ног. В первую очередь спортсмену следует усвоить, что перед подачей команд он должен находиться не ближе метра от линии начала забега. При получении команды «Старт» бегун ставит толчковую ногу на всю ступню, носком касаясь линии, но не заступая её. Маховая нога отводится назад на расстояние половины шага и опирается на пальцы и подушечку; ступни находятся параллельно друг другу. Мышцы расслаблены, но готовы к быстрому началу движения.
ответ: Находишь персонажа. Обычно перед и/или до/после описывают персонажа. Но и в конце нахваливают его чтобы показать какой он хороший. Но бывает и плохой персонаж. Почему? Потому что, рассказы/сказки и др., не всегда заканчиваются хорошим концом, поэтому, в крайнем случае, создано продолжение. Определять же, искусство в рассказах - научных, фантастических и т. д., очень просто. Если же это научно-познавательный рассказ, то ты/Вы находишь (те) интересные факты. Ну а в фантастических сказках-можно определить по не настоящим/придуманным действиям/поступкам и продолжением сериала/рассказа/сказки и др.
Объяснение: Всё это, мы и проходим в школе. Класс за классом, нам на русской литературе и др. предметах рассказываются истории и правила!
Надеюсь