изотоники могут иметь специфический вкус и состав, из-за этого может возникнуть индивидуальная непереносимость – будет болеть живот, возможна рвота. поэтому нужно обязательно пробовать изотоник сначала на тренировке и только проверив его и себя, использовать напиток во время гонок.
чтобы повысить эффективность изотоника, нужно подержать его во рту некоторое время и только потом проглотить. сладкий вкус способствует выделению гормонов радости и может поднять настроение. также углеводы и соли могут всасываться в кровь прямо через слизистую полости рта – это происходит быстрее, чем всасывание из желудка и кишечника.
безответственность, благородство, болтливость, боязливость. Вежливость,
ство, бдительность, безволие, беззаботность, бережливость, бескорыстность,
Задание 1. Перед вами качества человеческого характера, представ-
ленные в алфавитном порядке. Прочитайте их и выберите те, которые,
на ваш взгляд, необходимы каждому человеку. Раскройте их смысл.
Аккуратность, активность, альтруизм, апатия, артистичность. Балагур-
великодушие, верность, веселость, властность, впечатлительность, вспыль-
чивость, выдержанность, выносливость, высокомерие. Гордость, горячность,
грубость, гуманность. Дисциплинированность, добродушие, доброжелатель-
ность, доброта, доверчивость, душевность. Жесткость, жизнерадостность.
Заботливость, завистливость, загадочность. Идейность, избалованность, ини-
циативность, искренность, исполнительность. Коллективизм, критичность,
кротость. Лаконичность, ласковость, легковерие, легкомысленность, леность,
лицемерие, льстивость, любознательность, любопытство. Мечтательность,
Многогранность, молчаливость, мудрость, мягкость. Настойчивость, находчи-
вость, небрежность, невнимательность, невозмутимость, нежность, независи
мость, неприхотливость. Общительность, объективность, организованность
осторожность, остроумие, отзывчивость, откровенность, очаровательност
Пассивность, пессимизм, практичность, приветливость, придирчивость, пу
Ктуальность. Радушие, разносторонность, рассеянность, расчетливость,
иность, самостоятельность, самоуверенность, сд
нет, не может!
потому что:
изотоники могут иметь специфический вкус и состав, из-за этого может возникнуть индивидуальная непереносимость – будет болеть живот, возможна рвота. поэтому нужно обязательно пробовать изотоник сначала на тренировке и только проверив его и себя, использовать напиток во время гонок.
чтобы повысить эффективность изотоника, нужно подержать его во рту некоторое время и только потом проглотить. сладкий вкус способствует выделению гормонов радости и может поднять настроение. также углеводы и соли могут всасываться в кровь прямо через слизистую полости рта – это происходит быстрее, чем всасывание из желудка и кишечника.