Случилось такая проблема: под кожей члена. желтые частицы. разных размеров. их много. на вид засохшие. как можно их убрать? . и что будет если не убрать? если не ошибаюсь, называется смегма

Відповідь:

1. Ходьба з круговими рухами рук вперед, назад у темпі, який вдвічі перевищує темп кроків.

2. Біг, біг приставним, перехресним кроком правим, лівим боком вперед, спиною вперед. По 15-20 м.

3. Біг на 10-30 м з максимальною швидкістю.

4. Напружене згинання-розгинання пальців рук. 3 серії по 15 разів.

5. Відштовхування долонями і пальцями від стіни одночасно двома руками, поперемінно правою, лівою рукою. 3 серії по 15 разів.

6. Упор лежачи. Переміщення на руках праворуч(ліворуч) по колу, не зрушуючи з місця ноги(приставні кроки ногами).2 серії.

Пояснення:

Ар бир а болот. Бул чоң океандай тунук жашоонун кичинекей бир бөлүгү. Бирок бул кичинекей бөлүк сонун көз ирмемдерге бай. Мен 14 жаштамын. Бирок, мен балалыктан өткөн жокмун. Кечээки кичинекей балалык кызыктуу жана өтө бай түскө бай болду. Мен муну эч качан унутпайм. Ар бирибиз жаңы көз ирмемдерди үй-бүлөбүз менен өткөрөбүз. Менин кыялым бул үй-бүлө мени менен түбөлүк бирге болсо экен. Биздин балалыгыбыз күлкүгө, балалык таарынычка жык толгон. Жаңы көз ирмемдерди унутуу мүмкүн эмес. Ошол көз ирмемдерди эстесем, ичим ачышып, өзүмө жиним келет. Мени таарынткандардан ошол кездеги кызык нерселерим үчүн кечирим сурайм. Knowledge Plus менен жарнамасыз окутуу үчүн чексиз мүмкүнчүлүктөр