1. Кроссфит – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения. Одна из главных особенностей кроссфита – прохождение кругов (иногда ада), каждый из которых делится на этапы.
2. Во время функционального тренинга у вас не будет специфических упражнений, которые изолированно прорабатывают одну конкретную мышцу. ... Кроссфит — одно из направлений функционального тренинга, которое, в отличие от занятий FT, позволяет также развивать скорость и силу.
3. Определите «верно или неверно» (если верно, ставим +, если неверно -).
I) Неверно
II)Верно
III) Верно
IV) Неверно
V) Неверно
4.Я думаю да мы должны заниматься спортом и вести здоровый образ жизни так как это влияет на наше здоровье в лучшую сторону и делает нас счастливее
Объяснение:
1 )Национальный Евразийский национальный университет имени Л.Н. Гумилева Нур-Султан
2)Национальный Казахская национальная академия искусств имени Т. Жургенова Алматы
3) Национальный Казахская национальная академия хореографии Нур-Султан
4)Национальный Казахская национальная консерватория имени Курмангазы Алматы
5)Национальный Казахский национальный женский педагогический университет Алматы
6)Национальный Казахский национальный медицинский университет имени С.Д. Асфендиярова Алматы
7/Национальный Казахский национальный педагогический университет имени Абая
1. Кроссфит – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения. Одна из главных особенностей кроссфита – прохождение кругов (иногда ада), каждый из которых делится на этапы.
2. Во время функционального тренинга у вас не будет специфических упражнений, которые изолированно прорабатывают одну конкретную мышцу. ... Кроссфит — одно из направлений функционального тренинга, которое, в отличие от занятий FT, позволяет также развивать скорость и силу.
3. Определите «верно или неверно» (если верно, ставим +, если неверно -).
I) Неверно
II)Верно
III) Верно
IV) Неверно
V) Неверно
4.Я думаю да мы должны заниматься спортом и вести здоровый образ жизни так как это влияет на наше здоровье в лучшую сторону и делает нас счастливее