с тестом по ОДНКНР.

1.Продолжи список. В семье ребенок учится 1) правилам поведения, 2) милосердию и любви к людям, 3) трудолюбию и самостоятельности…
4)
5)
6)
2. Заполни пропуски. Поддерживать в семье хорошие отношения следующие советы. Старайся понять другого человека. Проявляй к близким и заботу. их интересы и взгляды. Старайся скрывать свое дурное и не «заражай» им окружающих. Не разрешай себе того, что другому. Сначала подумай о другом, а потом уже о . Чаще улыбайся и говори близким, что ты их .
3. Установите соответствие.

1) Ислам
2) Иудаизм
3) Буддизм
4) Христианство (Православие)

а) Родители указывают детям правильный путь.
б) Муж – наставник жены, жена повинуется мужу.
в) «Венец стариков – сыновья сыновей, и слава детей родители их».
г) «Что Бог сочетал, того человек да не разлучает».

4.Назови героев русского, украинского, белорусского, казахского, башкирского, татарского народов, а также героев народов Кавказа и Закавказья.

5.Назови выдающихся культурных и научных деятелей русского, украинского, белорусского, казахского, башкирского, татарского и малых народов России.

6. Христианство пришло на Русь в …
а) 566 году, б) 988 году, в) 898 году.
7. Христианство пришло на Русь при князе ….
а) Олеге, б) Владимире, в) Иоанне.
8. Славянскую письменность создали…
а) Владимир и Ярослав, б) Кирилл и Мефодий. Тема «Культура ислама»
9. Ислам возник - когда и где?
а) в 8 веке на Пиренейском полуострове;
б) в 7 веке на Аравийском полуострове;
в) в 9 веке на Балканском полуострове.
10. Заполните пропуски.
Мусульманский храм называется. Возвышающиеся башни мечети называются .
Символ ислама над куполом мечети – это . Исламизображения живых существ, а также статуи в мечетях. Священная книга мусульман - .
11. Заполните пропуски.
Священная книга иудеев - . Храм иудеев называется . Еврейская неделя начинается не с понедельника, а с . Суббота у евреев – день покоя, праздник Шаббат. В библейском предании о Вавилонской башне говорится о том, что люди возгордились и решили до небес, чтобы возвестить о своем величии. Тогда Бог , и люди не смогли .
12. Буддизм зародился … Выбери правильный ответ.
а) в Китае в I тысячелетии до н. э.;
б) в Индии в середине I тысячелетия до н. э.;
в) в Монголии в 200 г. до н.э..
13. Первый в Европе буддийский храм открылся … Выбери правильный ответ.
а) в Париже;
б) в Риме;
в) в Петербурге.

14. Примеры самоотверженного труда людей разных национальностей
на благо Родины (землепроходцы, ученые, путешественники, колхозники и пр.). Дай развернутый ответ.

Окей, возьмём по блюду от каждой кухни.

Италия - пицца

Япония - суши

Казахстан - пусть будет лопша под видом "нарын"

Отличия стиля национальной готовки очевидна. Итальянцы, как и французы любят всё смешивать. Одни лучшие в готовке томатов, которые являются одним из ингредиентов пиццы. Можно сказать они там на своём каблуке больше по овощам спецы. В Японии же, культура поедания сырьём, скажем так. Суши, как и некоторые другие национальные блюда Японии готовятся из сырой рыбы и вездесущного японского риса - это фишка Японии. Ну а Казахстан шарит в мясе и перемешке всяких крутых специй, что прекрасно видно в любом виде их блюд, не только лапши

Баскетбол относится к нестандартным ситуационным физическим упражнениям резкой переменной интенсивности. В процессе игры интенсивность движений может быть то максимальной, то умеренной, а в отдельные моменты игры активная мышечная деятельность может быть прекращена. Подобные изменения интенсивности происходят непрерывно, что определяется изменяющейся обстановкой, условиями игры. В результате при игре в баскетбол складывается своеобразный динамический стереотип нервных процессов, обеспечивающий быстрый переход, переключение функций с одного уровня деятельности на другой, с высокого на низкий и наоборот.

В отличие от представителей других видов спорта баскетболисты высокого класса отличаются большей длиной тела -- 190 сантиметров и выше, а так же значительным весом. Это в определенной мере накладывает отпечаток на характер спортивной деятельности. В ходе спортивного совершенствования, посредством центральной нервной системы, улучшается управлять своими движениями, повышается скорость реакции, улучшаются функции анализаторов.

Баскетболисты отличаются хорошими показателями поля зрения, глубинного зрения, что позволяет им хорошо ориентироваться на площадке. Высокого уровня развития достигает двигательный анализатор. Спортсмены высокого класса хорошо оценивают усилия, время выполнения движения, точность передач и бросков.

Игровая активность баскетболистов отличается высокой напряженностью. Об этом, в частности, свидетельствуют высокие функциональные изменения в ходе игры. Частота пульса может доходить до 180-230 ударов в минуту.

В процессе игры уровень потребления кислорода находится в пределах 72,3-96,6% от максимума. При этом частота дыхания достигает 50-60 дыхательных циклов в минуту, а минутный объем дыхания доходит до 120-150 литров. Таким образом, участие в играх предъявляет высокие требования к дыхательным возможностям баскетболистов. Вместе с тем, при игре в баскетбол образуется заметный кислородный долг, который достигает 4-8 литров. Это свидетельствует о значительных требованиях к анаэробным (нехватка кислорода) процессам. Расход энергии у баскетболистов за игру составляет 900-1200 ккал.

Переменный характер деятельности баскетболиста объясняет заметные колебания функции в процессе игры. Так, у хорошо тренированных игроков частота пульса в ходе минутных пауз отдыха может приближаться к исходным данным. Наряду с этим у них хорошая восстановительная реакция сохраняется по ходу матча.

У баскетболистов невысокого класса и слабо тренированных по мере развития утомления наблюдается заметное ухудшение восстановления показателей сердечно-сосудистой системы в паузах отдыха, а также после тренировочного занятия в течение 12 часов наблюдается более высокий уровень внешнего дыхания, потребления кислорода по сравнению с исходными данными.

Одновременно имеет место менее совершенное при к недостатку кислорода, что выражается в более стремительном развитии гипоксемии, в снижении возможного порога падения насыщения крови кислородом, в компенсаторном увеличении внешнего дыхания. В диапазоне 12-24 часов происходит нормализация функций. У баскетболистов высокого класса восстановление при реакций сердечно-сосудистой системы, физиологического тремора, происходит в течение 6-9 часов.